И главный вопрос «Как вырастить здорового ребенка?».

Встреча со старшим преподавателем кафедры дошкольного образования ГБУ ДПО Санкт-Петербургской академии постдипломного педагогического образованияШиленок Татьяной Александровной состоялась 20 февраля 2023 года. Преподаваемые Татьяной Александровной дисциплины: теория и методика дошкольного образования; экологическое образование дошкольников; здоровьесберегающие технологии в детском саду. Поэтому редакции журнала хотелось задать множество вопросов, главный из которых «Как вырастить здорового ребенка?».

            Наша встреча состоялась в первый день Масленицы, в праздник наступающей весны. Может быть это, а может  разговор с невероятно доброжелательным, открытым человеком, старшей коллегой настроил всех нас и подарил непринужденную атмосферу, в которой два часа пролетели мгновенно. За это время произошли и передача опыта и совместное размышление над волнующими вопросами воспитания детей – работала универсальная технология наставничества, взаимосвязь людей различных поколений.

— Татьяна Александровна, мы готовились к встрече с Вами и искали информацию о Вас,  о том, что Вам интересно. Однажды Вы сказали, что любите путешествовать, что у Вас шесть любимых внуков, что Вы любите жизнь и что Вы влюблены в дошкольное образование.

— Люблю! Я вошла в здание вашего  дошкольного учреждения и сразу почувствовала себя в детстве,  потому что сама выросла в детском саду № 38  Смольнинского района. Сегодня это территория Центрального района. Тогда это улица Кирилловская,   где детский сад также занимал два этажа.

Такие же  небольшие раздевалки,  запах старого здания, но при этом  какое то тепла и в действительности на меня может быть обидятся современные детские сады, где и широкие окна и огромные группы и бассейны и самые разнообразные комнаты и конструкторы,  которые можно развернуть на всю группу и вывести за двери группы, но определенная культура Санкт-Петербурга или Ленинграда, она все таки сохраняется в этих дошкольных учреждениях, где есть  тепло и  уют.

— Как домашняя атмосфера, да?

— Да. Такая атмосфера и  место,  где тебя встретят, где ты почувствуешь, что это  какая-то своя,  дружественно настроенная команда, причем команда людей заинтересованных в определенных действиях, в данном случае направленных на  воспитание  и оздоровление детей. Я родилась в 1951 году, и понятно, что с 1955 года я «детсадовец». А там до этого  еще и ясли, потому что мама работала  в  детском саду. Мама у меня родила пятерых детей и мы, последние двойня, родились уже в 1951 году, после войны, а трое  старших — до войны. И разница у меня со старшими братьями и сестрами 20 лет. Практически поэтому у меня было много «пап, мам», но зато мы были двойня, которую обихаживала вся остальная семья. Мама работала в детском саду сначала воспитательницей, потом перешла в разряд няни детского сада. Все мое детство, где- то до 16 лет, прошло в детском саду. Так, с мамой я выезжала каждый год на дачу с детским садом. Были дачи детских садов и в Вырице, в Мельничных ручьях,  в Зеленогорске.

Детский сад – это было родное место, где я выросла. И так получилось, что после педучилища №4  отправилась работать в детский сад. И работала более 9 лет воспитателем детского сада, потом методистом в детском саду, заведующим детского сада, районным методистом, городским методистом. Городской  дошкольный кабинет в 90-е годы прошлого столетия перешел в рамки Института усовершенствования учителей, который тогда  уже являлся  Университетом  педагогического мастерства. Но у меня тогда были определенные научные интересы и я перешла на кафедру дошкольную, она только открылась, но, к сожалению, просуществовала один год. Наталья Николаевна Кондратьева – руководитель этой кафедры, это мой научный руководитель.

Когда её не стало, у меня осталось ее дочка. Она влилась в мою семью, и у меня появился еще ребенок, четвертый, к моим трем. Поэтому сейчас у меня 6 внуков: шесть  своих и трое с ее стороны. Самое интересное, что все с удовольствием  ходили в детский сад и продолжают сейчас это делать.

Некоторые закончили тоже педагогический, то есть вот и  эта направленность есть. Итак, поэтому меня вопросы,  связанные с человеком и его здоровьем  интересовали всегда, как   профессиональные,  так и личные  с позиции сегодняшних детей.

Почему, в действительности, здоровье разное? Хочу сказать, сегодня наблюдается иногда позиция многих родителей о том, что лучше оставлю дома, чем поведу в детский сад. И такое наблюдается. Вот сейчас, только что была в достаточно крупном дошкольном учреждении. Вроде бы все условия  красивые, группы хорошие, но деток не так много. И воспитатели говорят, что родители позвонили утром в пятницу и говорят: мы оставим сегодня дома. Согласитесь, вроде бы и причин нет и  заболевания, но родители готовы, чтобы ребенок остался дома. Видимо есть с кем ему посидеть. И вот это сокращение недельки, уменьшение. Некоторые родители говорят, что в понедельник не разбудить после субботы, воскресенья, такая бурная жизнь была, что пусть поспит еще. И только в понедельник, вторник, среда, четверг ребенок иногда идет в детский сад. Согласитесь, что родитель может мотивировать это состоянием здоровья,  но, может быть, я не очень права буду, но мне никогда даже хочется сказать, что все зависит от состояния уже семейного здоровья. Да?

— Да, и у нас так бывает. Можно сказать, дети учатся так манипулировать. Например, мама вышла в декрет и уже у них договоренность, что в пятницу старший ребенок не посещает детский сад, или посещает до обеда.

— Согласитесь, мы может быть не очень,  я так говорю, в сегодняшних условиях когда мама и папа в чем то отдалились от детей. Вы согласны, что дома они часто общаются по телефону с друзьями, они сидят, общаются с блоггерами, может быть в закупочных компаниях, или в дружеской компании обдумывают как проведут последующие выходные, и в это время они не с ребенком. И так получается, что вроде бы и родители дома, но ребенок не с ними, он сам по себе.

— Такая семья, со временем, к сожалению, порождает такого же ребенка.

— Да, увы.

— Татьяна Александровна, если бы вам предложили сменить род деятельности, вот уйти  из педагогики, перестать заниматься теми направлениями, которые Вы выбрали. Что бы это было?

— Это интересно. Вы знаете, мне очень нравится, допустим, направления, связанные с дизайнерской деятельностью, с творчеством. Что-то можно преобразовывать, может быть, для этого не нужно что-то такого сложного, но это направление мне нравится.

 — Писательская деятельность, может быть, нет?

— Писательская? Может быть. У меня достаточно много мыслей по поводу того, что надо это записать, потом, так, нет, времени не хватает. Нужно сесть. Я смеюсь, сегодня совершенно точно это можно сделать, потому что многие писатели, работающие в каких — то таких направлениях, они сегодня договаривается со своим телефоном собственным, наговаривают, исправляют. Но честно признаюсь, что времени катастрофически не хватает для каких — то таких моментов, потому что работа на кафедре отнимает очень много времени, именно твое личное время, которое можно использовать для своих каких — то семейных или вы таких, может быть, желаний и воплощений.

-Вернёмся к вопросу о семье, здоровье семьи и воспитанию здорового ребенка. Если какой-то универсальный совет? Или попробуйте что-то такое пожелать родителям, которые хотят вырастить здорового ребенка, но которые тонут в море тех возможностей, которые предлагает наша современность. Море кружков, секций, открытость доступа к разным ресурсам. Вот чтобы Вы порекомендовали им? Напутственное слово или универсальный совет.

— Мне кажется, что здесь родители мало предлагают своим детям возможности где — то себя попробовать. Несмотря на то, что выбор огромный, все — таки в большей степени родители ориентированы на какой — то свой личный опыт или опыт друзей. Исходя, из этого и  предлагают ребёнку.  Потребности ребенка и его желания тоже можно помогать ему,  формировать. Потому, что если не предоставлять возможности для интересов ребенка, не поддерживать его интересы, то они будут достаточно однообразны и односторонние. Это может быть не даст ему возможность самому удовлетворить свои потребности в разных направлениях.

— Помните, коллеги, высказывания цитаты Юлии Борисовны Гиппенрейтер, которая говорила как раз те самые слова: ребенку надо предоставлять выбор. Ну и что, что он выбрал сегодня фото, завтра танцы, послезавтра спорт, потом еще что-то… Вы поддерживаете её точку зрения?

-Мне кажется, что это возможность ребенку увидеть, что такой огромный ресурс у него есть. И можно себя попробовать и что-то на этом пути обязательно заинтересует.

—  Но не получится ли  так,  что это будет бесконечное  перебирание. И вместо того, чтобы ребенок, каким-то образом, где там остановился подольше, возможно где-то начал что-то делать, а не просто знакомиться с чем-то. Он наоборот упустит возможность где-то в чем-то себя выразить.  Потому что он будет думать: ну ладно тут не получилось, я пойду дальше. Без труда уходит.

-Нет, мне кажется, что как раз,  если эти направления ребенок выбирает, роль взрослых заключается в том, чтобы он продемонстрировал вместе с ребенком, что над тем что ты хочешь что-то получить, нужно потрудиться. Вот это вот позиция, что не всё  достается тебе так легко и быстро, что для этого ты должен применить свои где-то возможности ума, где то ловкость, где-то терпение, где-то разные возможности своего тела и организма. Ты должен это сделать сам! Никто за тебя это не сделает. К  сожалению, родители не всегда поддерживают и помогают  пройти ему эти ступенечки. И преодолеть состояние, что это не так легко. Если ты хочешь в этом направлении расти развиваться, какой-то опыт приобрести. И возможно получить потом успех в этом деле.

-Не у каждого из родителей есть возможность. Именно даже не финансовой, потому что многие кружки они бюджетные.  Спортивные секции — они все равно имеют возрастные критерии. Если ты сейчас не попал в какой-то вид, то попадешь туда на коммерцию.

-У меня был такой, в собственной семье, такой вот опыт с моей дочерью. Моя дочь мою внучку старшую, ей сейчас  10 лет, отправила в 1 класс. Перед тем, как отправиться в 1 класс, школы сегодня предлагают подготовку ребенка к школе. Вот, допустим, они платили за месяц обучения  в размере 5000.Ребёнок ходил до весны. Начала ходить в 1 класс. Прошло  полгода, я занимаюсь с Алисой и вдруг я обнаруживаю, как бабушка, что Алиса не читает. Я обратилась к собственной дочери с вопросом, как же так, прошло полгода, а вы не помогли ребенку научиться читать. Мне дочь ответила, что внучку учили на подготовительных курсах, я же платила за неё. Я ей говорю: ты платила за подготовку ребенка к школе, но никто тебе не обещал, что ребенок начнет читать. Читать он должен начать тогда, когда ты рядом сядешь, и будешь слышать произнесенные звуки. Ты покажешь, как буквы друг за друга цепляются, каким образом их соединять. Только тогда, когда ты рядом с ней посидишь 1 день, 2 дня, все эти полгода. Только тогда у нее появится умение читать. Надежды сегодняшней семьи на то, что они заплатили и у ребенка все получится это так и останется надеждой, но они не реализуются. Все —  таки  рядом должны быть родители, которые помогут ребенку войти в этот мир других совсем действий, с которыми он не встречался, возможно, в детском саду.

— Сейчас все изменилось. Раньше говорили: в школе научат. А в школе не научат. Упущенное время, когда другие начнут работать над техникой и скоростью чтения, вы будете только учиться читать. Многие дети до детского сада  листали книгу только чтобы посмотреть картинки. В основном это произведение увидели в мультфильмах и хорошо знают о том, что оно есть. Ребенок готов к тому, что ему все время будет мелькать вот эти картинки и эту серию он всю знает. Нет, он узнает об этом, только тогда, когда  сам попробует.

 Допустим сегодня, есть идея, чтобы дети сами создавали мультфильм. Элементарный. Какие-то предметы начинают двигаться на столе. Сегодня с помощью мобильника это можно делать. Положила предмет, дорисовала ему ручки и ножки и вдруг он ожил. Я привожу пример,  когда ребенок сам потрудился, он это сделал и у него это получилось.  Результат видит, видит, что получилось как в  мультфильме.

Коллеги, мы вернулись к тому, чтобы ребенок потрудился. А сегодня, к сожалению слово «труд»  из практики  работы педагога дошкольного учреждения было  вообще  выброшено. Его почти не произносили. В школах то же самое.

— Ушли очень многие традиции. Идет такая подмена хороших традиций, ценностей на только то, что не свойственно даже нашей культуре. И иногда окунуться и познакомиться с другой культурой —  это, безусловно, полезно и замечательно, никто не отрицает этого. Я хочу сказать о том, что нельзя подменять эти ценности.

Давайте поговорим о традициях воспитания ребенка в плане здоровьесозидающей среды, формирующих ценностях.

— Тут, мне кажется, нужно сегодняшней семье, да и нам вместе с вами посмотреть, какие замечательные традиции мы не взяли с собой сегодня для воспитания ребенка.  Приведу вам всем пример: посмотрите, слово «закаливание» разве сегодня только родилось? Вспомните слова из песни «Закаляйся, как сталь». А перед этим еще самые разнообразные лесгафтавские (Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта) закаливающие мероприятия, то есть начала 20 века. Например, сон на улице. Вот на одном из стендов перед кабинетом кафедры выставка, там рисунок, где ребенок грудного возраста облачен в специальный спальный мешок, воспитатель его так нарисовала. Это был период, примерно начала 70-х годов, фотография была дорогим удовольствием и не всем доступна, поэтому делали зарисовки. Посетители выставки подходят и спрашивают, а что это за мешок? И я, поскольку, когда  я работала заведующей, у нас такая группа первого года жизни была, и дети спали на улице в таких мешках, я знаю и могу ответить на этот вопрос. В такие мешки детей укладывали, открывали окна веранды,  и дети так спали.  Это были  дети первого года жизни. Все остальные дети спали в своих обычных спальнях. Воспитательница сидела  в валенках в  ватнике, в  шапочке или это был теплый платок. Она должна была этих детей сопровождать. Группа детей была в количестве от 10 до 15 человек. И это было нормой. Тогда мамы имели право только на  2 декретных месяца, а потом должны были выходить на работу. Поэтому дети в таком раннем возрасте попадали в ясли.

     Сейчас, конечно, условиях изменились и правильно, чтобы дети были рядышком с мамой она могла заниматься воспитанием, чтобы она видела, как ребенок в эти замечательные времена растет и как он меняется. Но, к сожалению, все вроде бы хорошая традиция, но бывает, к сожалению и так: мама идет с коляской и она погружена в телефоне, или держит сигаретку, она вышла погулять отдохнуть, прогуляться, и она даже не удосуживается коляску с ребенком отодвинуть от себя подальше, если она курит.  То есть, хорошие вроде традиции закаливания соблюдаются, но они дополняются  привычками не очень хорошими для самого ребенка и мамы. Мамы не готовы отказаться от привычных вещей. Мне очень понравилось, как сказал один папа во время эксперимента в детском саду. В зал были приглашены родители, врач, педагог-психолог, врачи-неонатологи и группа детей с 1 года до 2-х лет. Папам было предложено в коробке из под конструктора выстроить  модель как устроены комнаты в квартире, и та комната, куда ребенок приходит после 12-ти часового «рабочего дня» в детском саду . Забрали, допустим ребёнка в 18:00, в 19:00 часов домой и нужно было показать, где в дальнейшем будет находиться ребенок. Находится ли ребёнок в отдельной комнате или играют около родителей, как чаще всего делают дети этого возраста. Папы приступили к выполнению задания. И врач,  работающий с родителями, говорит: вот  у вас ребенок находится  в зоне, где висит большой телевизор, вы на диване, а целесообразнее сейчас не на экран смотреть, а отдать вашему ребенку предпочтение, хотя бы несколько минут.  Папа, который так выстроил  свою комнату, отвечает: а что я  теперь и отдыхать не должен?!

Возраст пап был примерно 42 — 43 года, мамам 37-38 лет, в  общем, это люди которые уже устроили свою жизнь, те которые уже опередили свой жизненный уровень, возможно, кто-то даже владеет своей компанией и сейчас настал момент, когда  они уже  готовы  к семье. Но, как оказалось, они не все готовы к тому, что нужно уделять время появившемуся у них ребенку. И самое главное, они не готовы к такого рода ответственности. Не готовы к ответственности перед тем, в каких условиях будет расти их малыш. Не в плане материальных, игрушек и т.п., а в плане внимания и сохранения его здоровья, зрения, слуха… телефон звонит, мама, папа говорят, телевизор работает, а в это время ребенок обращается к родителям и не получает отклика.

-А как это изменить? Что можно сделать? Учить родителей использованию здоровьесберегающих технологий?

— Ну, возможно, и учить родителей. Показывать им. Вот такой опыт, эксперимент, мы сделали просто на родительском собрании. Это была одна из первых встреч в открывшейся новой группе. А детей постарше мы спросили: что такое, по-вашему, хороший дом, уютный? И они ответили: там весело, там хорошо, там красиво.

—  Вот как раз девиз нашего электронного журнала — это слова взрослого человека, Генриха Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье».

— Если красота, то сюда входит и понятие здоровья.

— Мы, педагоги, очень много рассуждали о том, что такое здоровье. Вот здоровый ребёнок — это  какой?

— Традиционно мы привыкли к тому, что это не болеющий ребенок или болеющей крайне редко, или, если он заболел, то он из этой такой больной ситуаций выбирается достаточно быстро, правда? Возможно, родители помогают, возможно, лекарственные средства, возможно около лекарственные домашние средства, которые семья использует. Потому что дети очень многие, и в этом наша беда наверное, очень часто дети говорили о том, что для того чтобы быть здоровым нужно выпить таблетки. И вот это было на 1 месте при опросе, который мы провели. Вот нас это, кстати, очень встревожило. И сегодня многие дети, более старших возрастных ступеней, именно так говорят, для того чтобы долго танцевать, для того чтоб там покутить долго, можно  выпить таблетки и ты будешь прекрасно себя чувствовать, будет хорошо, ты будешь бодрый, ты будешь веселый, то есть вот этот ориентир на то, что какие-то  средства тебе помогут, не ты сам, не твоя позиция, не твои умения, не твой выбор каких-то действий.

— Мне кажется, что здоровый ребёнок-это счастливый ребенок. Счастливый  везде, в детском саду, когда занимается, играет, отдыхает. Вот я сейчас поработаю, а потом хорошо отдохну и буду счастлив. Ну, или от собственного полученного после выполнения чего-то результата, я получаю ощущение счастья и здоровья

А вот если ребенок со сложным диагнозом, например дцп. Ведь такой ребенок, он же, к сожалению, может и не встанет на ноги, его можно в какой — то период считать здоровым ребенком?

— Мне кажется, что для этого ребенка нельзя создавать условии, что он вообще болен. Если мы его погрузим в то, что «у тебя болезнь»,  мы просто загоним его.

— Золотые слова, Татьяна Александровна.

— Ты особенный, потому что ты больной.

— Да, да. Вот много лет уже, свыше 15-ти лет, в Пушкинском районе мы ведем работу в рамках фестиваля «Царскосельские лучики». Обычно он проходит или в конце мая. Мы выбрали такое местечко – сквер на улице Широкой. Сквер расположен между двумя улицами. Сквер каждую весну  обихаживают : подстригают кусты , делают клумбочки, но главное, там есть широкие дорожки, площадка, игровой городок и скамеечки в круг. У всех на виду, как выставка. Сам Пушкинский район, как выставка! Здесь и дома невысокие, двух-трех — этажные. Детей у нас собирается 150-200 человек. Это, получается от каждого детского сада по 10 человек, от двух подготовительных групп по 5 детей от каждой. Мы проводим мероприятие в форме  «командной игры», есть определенные станции, как сейчас это называется «квест-игра». Время у нас ограниченно, где-то 1.5 часа, примерно. Приезжают дети с Фрунзенского, Пушкинского, Московского, Красносельского районов. Родители сами привозят детей на машинах . Как правило, это будний день, утро с 10.00 до 11.30. И в чем ценность этого мероприятия, почему я про него рассказываю. Мы договариваемся с Павловским интернатом, где есть дети в инвалидных колясках, есть разные дети, кто-то может передвигаться на четвереньках, кто-то на коленках, есть и не двигающиеся совсем. Мы приглашаем детей оттуда. И знаете,  с чем мы столкнулись? Все дети дошкольного возраста воспринимают это нормально, что так и должно быть! А вот жители города своеобразно реагируют. Например, мамы, гуляющие с детьми в сквере, присоединяются к игре и становятся полноценными участниками игры. Первое время нам говорили: «Зачем вы берете этих детей»? Сейчас времена изменились. Многое меняется. Вот «зачем»?! А дети, дети совершенно нормально реагируют. Вот была у нас как-то туристическая игра. Задание было «Перелезть через канат». Тьютер помогал ребенку слезть с коляски, ребенок какое — то  время полз, но потом уже сил не хватало и наши дошколята помогали ему, с одной стороны за ноги толкали, с другой за руки тянули, болели за него «Давай, Миша, давай, быстрее давай»!Дошколята всегда с удовольствием помогают. Никто никогда не выразил внешне, ни в словах, ни в действиях никаких противоречий, что для таких детей не надо устраивать мероприятия такого рода. Родители и воспитатели сначала очень напряженно, но сейчас настолько уже все привыкли и относятся совершенно спокойно! Была у нас история такая, что в один год не смогли приехать дети на колясках, и дошкольники очень расстроились, что не кому было помогать. На сегодняшний день, благодаря этому, относительно детей, и взрослые стали более лояльны. Мне кажется, что это и есть «социальное здоровье общества». Разные у нас должны жить люди. Вот, сейчас, например, мы все гордимся нашими параолимпийцами!

-Эти мероприятия сближают.

— Они не только сближают, но и убирают страх и преграды!

— Мы у себя в детском саду № 52 Кировского района Санкт-Петербурга решили организовать «Туристические походы» по временам года на Дудергофские высоты. Откликнулось много родителей и детей. Состав был из 33 человек, всем родителям и детям очень понравилось! Все были счастливы. Задавали вопросы о том, когда пойдем в следующий раз. Другие группы тоже задались вопросом, почему мы не пошли. Казалось бы, что такого… собраться в воскресенье в 9.00, поехать на электричке, взять с собой термос. Для стеснительных пап была возможность проявить себя. Получилась очень душевная встреча, это сближает! Было очень здорово! Я, как педагог, хочу спросить, чем  бы еще можно заняться? Может сделать экологическую тропу? С чего начать?

— Ну, раз мы говорим о здоровье, логично было бы создать тропу здоровья. Экологическую тропу создавать ради науки экологии не эффективно, это ребенку будет не совсем понятно и не интересно. В моем понимании, экологическая тропа в детском саду — это место, где каждый  ребенок может самоутвердиться в своих здоровьесберегающих  действиях. Экологическая тропа становится тропой здоровья. Какие это могут быть здоровьесберегающие действия? Ну, например, ходьба. Ходьба, особенно по пересеченной местности, если есть такая возможность. Создавать такие тропинки для ходьбы лучше всего зимой, делая разноуровневые поверхности (горка и т.д). С нее можно скатиться,  сойти, пригнуться. Если наши дети умеют передвигаться всеми разными способами, то они, фактически в нашем, взрослом мире «спасают свою жизнь».

— Раньше такие спортивной полосы препятствий, созданные на улице, были широко применимы. Они входили в Программу обучения и воспитания и имели место быть. Зимой специально заливали дорожки, чтобы ребенок учился съезжать, скользить, тренировать равновесие. На контроле только оставался вопрос безопасности такой дорожки и движения детей на них.

— Тропу здоровья можно организовать и летом и зимой. Перешагнуть, перепрыгнуть, а не просто, как очень много детей не против, полежать на траве. Например, создать определенное место, где ребенок может осуществить свое желание!

— Получается, что как и раньше, так и сейчас очень многое зависит от личности самого педагога, взрослого, который является организатором детской деятельности. И это замечательно транслируют коллеги разных районов Санкт-Петербурга. А еще, зависит от того, насколько дошкольное учреждение проводит объяснение, обучение, привлечение родителей в подобные игры, соревнования на воздухе. Иногда родители даже не подозревают, почему так важна, например, скользящая дорожка для развития ребенка, или, натянутый гамак, или, тропинка с буграми, впадинами и камешками. Не знают чем же таким  занять ребенка на даче для пользы.

— Да, конечно. Я сама недавно обнаружила, что собственные внуки на даче не умеют лазить по деревьям. Я показала пример. Есть турники на площадках, но их меньше всего используют по назначению. И нет примера со стороны взрослого. Я совсем недавно читала книгу, автор — датчанин работает в дошкольном образовании, очень интересно он описывает, что у нас не хватает. У него я нашла аналитическую справку, где он пишет, что в наших образовательных учреждениях не хватает. Он начинает перебирать. Танцев не хватает. Не хватает, чтобы дети делали красиво, по типу оформляли театр, мультфильм, принцип дизайн — проекта и так далее, не хватает, чтобы дети вязали, вышивали.И начинается перечисление всего того, что мы потеряли. Выжиганием занимались по дереву и по ткани. Как индивидуальная работа. И это тоже те традиции, которые практически ушли.

 – Сегодня все возможно возродить и начать это делать. И снова мы заговорим о личности педагога и интересах  семьи, которая подхватит или нет эту работу дома. Кто-то пробует с детьми вышивать сначала безопасными иглами, затем переходить на обыкновенные.  И даже если кто-то скажет, что мы чего-то не делаем, потому что у нас нет какого — то специального оборудования, можно парировать. Вот когда мы говорили про экологические тропы здоровья. Чем не доказательство того, что в природе очень много простых вещей и предметов, которые могут заменить это оборудование. Если заменить обыкновенную зеленую траву на интерактивный пол, то как мы сможем с детьми говорить об ощущениях когда трава мокрая или сухая, колючая или мягкая, теплая или прохладная. Мы у себя, в детском саду № 36 Кировского района Санкт-Петербурга, в группе используем спортивное и игровое оборудование для создания тропы здоровья., Для этого в проходе от раздевалки до группового помещения мы раскладываем предметы, через которые где то нужно перешагнуть, где-то пролезть, где-то перепрыгнуть, где-то встать и спуститься. Сначала мы сами организовывали, а теперь уже дети торопятся побыстрее переодеться с прогулки, чтобы самим выстроить тропинку препятствий. Мы, взрослые и сами включаемся в эту игру, проходим островки, подбадриваем детей. Начали с себя. Сделать над собой усилия и показать пример. И родителям своих воспитанников мы стараемся сказать, насколько уникален дошкольный возраст и сколько всего можно успеть сделать вместе, что работает на всесторонне развитие ребенка. И пельмени лепить, и мыть посуду, и ходить в походы, и копать огород, и массу всего остального. И для всего этого не нужны специальные приборы, электроника или техника.

— Татьяна Александровна, раз уж мы говорили о годе наставника, и Вы знаете тех, кто может послужить примером для педагогов, расскажите о таких детских садах.

— Если мы про экологические тропы, то они есть и в Выборгском районе, и в  Красногвардейском. Это интересные экологические тропы,  но они чаще всего созданы, как красивые места — цветники или элементы какого то построения декора – в виде небольшой деревеньки, озера, пруда или элемента леса. В оформлении часто используются  лесные фигурки. Это может быть ручей, и он переходит в бобровую хатку, то есть декорировано так. Ручей перегорожен и можно увидеть, как бобер готовит себе домишко. В Кронштадтском районе, в  детском саду № 18, много  площадок используют эти формы.

– Если начать создавать с нуля, с чего начинать?

— Я бы, в  первую очередь, может быть, даже почитала бы, что такое экологические тропы. Они могут создаваться целенаправленно на здоровьесберегающие,  развивающие, проецирующие действия. То есть идея здоровья  может  закладывается  в экологической тропе. Можно найти,  допустим,  места  хвойников и  получать  арома — дыхательные ванны,  ароматерапию. Можно сделать лекарственный  огород и тогда травянистые растения по типу лимонника, мелисы будут в период своего созревания отдавать эти фитонциды. Мы можем, копая их, пропалывая, получать продукт их свойств,  использовать их,  высушивать, а  они могут поступать как элемент для наших опытов и экспериментов. Из всех травянистых растений мы можем получать зеленую краску — зеленый краситель. Это  может быть и рисованием, это хорошее средство, но одновременно и средство для получения запаха. В определенной степени показать ребенку, что в природе запахи самые разнообразные,  кому то нравится одно,  кому то другое. Люди создают аналоги,  те же самые разные мыльные.  Мы отдаем приоритет какому-то запаху – кому-то нравится такой,  мне больше нравятся хвойный, кокосовый запахи. Согласитесь, что  люди   исходят от  своих  желаний. У  нас вся тропа может быть ориентирована как место поддержки своего здоровья или  влияние тех объектов,  которые мы выделили на здоровье. Я говорю, что мощные деревья — замечательный показатель, каким ты можешь быть красивым, ровным, стройным. И вместе с инструктором по физкультуре, использовать мешочки, связать их с подъемом. Растения  нам иногда показывают, как они выдерживают груз листвы. Так и мы предлагаем детям разные по весу мешочку в одну и другую руку. Весной и летом ветер их гнет, качает, а они  выдерживают и снег, и дождь, и ледяную корку. Это мы можем и детям показать: дерево, посмотрите, оно вновь здорово, оно вновь дает  листву и плоды созревают. Мы можем все объекты на нашей площадке направить на это,  можем только какие то определенные.  Мы сказали о тропе здоровья,  почему бы нам и не сделать так, чтобы ребята где -то прошли по асфальту, потом прошли по земле, почувствовали это другое,  где-то это перешло в песок,  где — то перешло в гравий,  где -то это может быть искусственная вкладка, которая определенным образом вкопана и ребята используют ее. Природный материал моется — дождем, ветром, мы можем осуществлять полив. Поэтому здесь тропа связана со здоровьем. Мне очень нравятся выражение, которое я услышала у одного профессора-  Юрия Александровича Гагина. Его сейчас нет на этом свете,  но вот  воспоминания  у меня хорошо сохранились. Он выпускник  института им. Лесгафта, мастер спорта по гимнастике. Я с ним встретилась, когда он был достаточно взрослым человеком. Он доктор наук, защитил  свою работу в области биомеханики Он еще перед этим закончил институт строительства, строитель спортивных сооружений, потом кандидатскую и докторскую он написал в области биомеханики человеческого тела, потому- что когда он строил спортивные строительные сооружения,  он говорит о том ,что тоже самое спортивное поле футбольное поле- создается не просто так, оно создается с учетом спортивной игры « футбол».Там должен быть определенный метраж, определенные части и углы. Почему так уважительно к нему отношусь? Он очень многое в своих научных работах писал, что человек зависит от тех условий,  которые создает, но и человек благодаря тому,  что он обладает своими какими-  то физическими качествами, влияет на то, чтобы эти условия строили так, как ему надо. У него есть замечательное выражение, всегда, когда он читал студентам лекции, он говорил «Здоровье невозможно сохранить, его нужно разумно тратить». Для такой разумной траты и нужно создавать условия.

— Татьяна Александровна, благодарим Вас за открытость и желание делиться своим опытом, взглядами и знаниями. За  любовь к дошкольному миру. За то, что у нас была возможность познакомиться и беседовать с Вами.

 

С Татьяной Александровной Шиленок беседовали участники районной творческой группы ИМЦ Кировского района «Как вырастить здорового ребенка» (Таланова Ю.О., ст.воспитатель ГБДОУ № 36, Никулина И.А., воспитатель ГБДОУ № 49, Сайфигалиева О.Н., воспитатель ГБДОУ № 362, Денисова Е.Е, воспитатель ГБДОУ № 61, Бачанова С.Ю., зам.зав.по УВР, ГБДОУ № 36, Буркова А.А., ст.воспитатель ГБДОУ № 52, Залогина М.В., воспитатель, ГБДОУ № 52, Пашкевич С.А., воспитатель, ГБДОУ № 36, Невский В.С., инструктор по физической культуре, ГБДОУ № 16,Минатулаева А.Г., учитель-логопед, ГБДОУ № 36)

 

 

Использование элементов альтернативной коммуникации при коррекционной работе с ребенком с множественными нарушениями

Суханова, воспитатель

 ГБДОУ детский сад №13 Кировского района Санкт-Петербурга

(из опыта работы)

Важнейшим достижением человека, позволившим ему использовать общечеловеческий опыт, как прошлый, так и настоящий, явилось речевое общение.

Речь — существенный элемент человеческой деятельности, позволяющий человеку познавать окружающий мир.

Речь также является средством коммуникации, а также выражения своего эмоционального состояния.

Мальчик Саша. 4 года. Посещает группу младшего возраста для детей с нарушением зрения. Все задания доступны только на невербальном уровне, мальчик не говорит, нет звукоподражаний, обращенную речь понимает на бытовом уровне, задания выполняет на невербальном уровне с помощью педагога. Саша очень хочет общаться с детьми, но делать это не умеет, выражать свои эмоции также не может. Исходя из этого, я решила использовать при работе с мальчиком альтернативные способы коммуникации, чтобы помочь ему научиться общаться и выражать свои эмоции, даже не используя речь.

Ведь на самом деле именно процесс общения гораздо важнее, чем та форма, в которой он осуществляется. Пусть это даже что-то новое и непривычное. Но это — общение.

Изучив литературу по альтернативной и дополнительной коммуникации, за основу я приняла пособия с пиктограммами Л.Б.Баряевой, Е.Т.Логиновой, Л.В.Лопатиной.

Таким образом, работа по обучении альтернативной коммуникации с конкретным ребенком будет проводиться по следующим направлениям:

  1. Использование пиктограмм дома с родителями
  2. Использование пиктограмм в группе детского сада
  3. Использование пиктограмм на коррекционно-развивающих занятиях

Каждое направление необходимо разделить на несколько этапов.

  • Использование пиктограмм дома с родителями

1 этап: беседа с родителями, знакомство с технологией альтернативной коммуникации

2 этап: последовательное введение хорошо знакомых пиктограмм в каждодневную жизнь ребенка, активное их использование

3 этап: беседы с родителями на протяжении всей работы с ребенком   

  • Использование пиктограмм в группе детского сада:

1 этап: консультация педагогов группы, работающих с ребенком, ознакомление с технологией альтернативной коммуникации.

2 этап: использование пиктограмм в режимных моментах, помощь ребенку в выражении своих желаний с использованием пиктограмм

3 этап: использование пиктограмм для определения эмоционального состояния

  • Использование пиктограмм на коррекционно-развивающих занятиях

1 этап: использование пиктограмм при расширении и уточнении знаний и представлений об окружающем мире (предметные представления)

2 этап: использование пиктограмм при формировании сенсорных эталонов

3 этап: использование пиктограмм при развитии ориентировки в пространстве.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

ЛИСТ для проведения занятий по формированию сенсорных представлений (цвет, форма, величина)

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Пиктограммы для использования в группе во время режимный моментов, для использования дома.

http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/13.png   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/131.png 

   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/133.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/134.png

   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/134.png      http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/135.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/136.png          http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/137.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/138.png    http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/13.png

Использование здоровьесберегающих технологий в работе учителя-дефектолога (тифлопедагога) с детьми среднего дошкольного возраста

Куликова М.А., учитель-дефектолог

ГБДОУ№13 Кировского района СПб

У детей 4-5 лет с нарушением зрения происходят изменения в процессе приема и переработки информации на корковом уровне. Нарушение деятельности зрительного анализатора вызывает у ребенка значительные затруднения в познании окружающей действительности, снижение его коммуникабельности, ограничивает его ориентировку. У детей нарушены глазодвигательные функции, фиксация их взора неустойчивая. Затруднено восприятие размера предмета, его протяженности, пропорций, расстояний, страдает соотнесение цветных изображений с предметами и явлениями окружающей действительности. Дети испытывают затруднения в восприятии движения. Формирование правильных представлений и понятий замедленно из-за бедности чувственного опыта. У детей с амблиопией и косоглазием отмечается снижение остроты зрения. Причем на одном глазу, как правило, оно более выражено. Это ведет к нарушению бинокулярного зрения, что осложняет формирование зрительного восприятия. Дети затрудняются в установлении пространственных связей и отношений между предметами, не улавливают смысл о различительных, цветовых и других признаков предметов. Для детей с нарушением зрения характерно быстрое утомление зрительного анализатора, низкая работоспособность,  бедность представлений об окружающем мире, сниженный  уровень мыслительных процессов, низкий уровень развития зрительно-моторной координации и двигательной активности, трудности ориентировки в микро- и макро- пространстве, нарушение в эмоционально-волевой сфере, специфические особенности деятельности, общения, социальной коммуникации. В коррекционно-развивающей работе  необходимо учитывать  не только  характер зрительной патологии детей, но и степень ее выраженности, поскольку к особым образовательным потребностям дошкольников с нарушениями зрения относится потребность в системном повышении функциональных возможностей детского организма в условиях ОВЗ, целенаправленном поддержании его здоровья, охране и развитии зрения и зрительных функций, органов чувственного отражения, поддержании и повышении психоэмоционального тонуса, бодрости, эмоционального благополучия, а соответственно, в работе учителя-дефектолога  (тифлопедагога) должны применяться здоровьесберегающие технологии.

Для становления у детей ценностей здорового образа жизни является создание условий по формированию первичных представлений о здоровье:

  • Формирование первичных представлений о зрении и его роли в жизни человека;
  • Формирование умения выражать желания, связанные с особыми зрительными сенсорно-перцептивными потребностями;
  • Развитие интереса к изучению своих физических, вт.ч. зрительных возможностей; способствовать становлению все более устойчивого интереса к выполнению упражнений для глаз;
  • Расширение элементарных знаний по вопросам охраны и гигиены зрения, организации зрительного труда, обращения с оптическими средствами коррекции;
  • Привитие позитивного отношения к лечению зрения, к соответствующим лечебным назначениями мероприятиям.

«Здоровьесберегающая технология» это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Функции здоровьесберегающих технологий:

  • формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности.
  • информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентаций, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни;
  • диагностическая: заключается в мониторинге развития детей на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий тифлопедагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком;
  • адаптивная: воспитание у детей направленности на здравотворчество, здоровый образ жизни, оптимизация состояния собственного организма и повышение устойчивости к различного рода стрессогенным факторам природной и социальной среды.
  • рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами;
  • интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения.

В настоящее время здоровьесберегающие технологии в ДОУ разделяют на три группы. Это: технологии сохранения и стимулирования здоровья, технологии обучения здоровому образу жизни и коррекционные технологии.

Технология сохранения и стимулирования здоровья включает в себя: стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, такие виды гимнастики, как: для глаз, пальчиковая, бодрящая, корригирующая, ортопедическая.

К технологиям обучения здоровому образу жизни относятся: физкультурные занятия, проблемно-игровые занятия (игро-тренинги и игро-терапия), коммуникативные игры–различные занятия, самомассаж.

Коррекционные технологии состоят из занятий по арт-терапии, сказкотерапии, технологии музыкального воздействия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастике.

В своей работе я применяю следующие здоровьесберегающие технологии: офтальмологические паузы, способствующие более быстрому восстановлению работоспособности и эффективному усвоению учебного материала; физкультминутки, помогающие снять статическое напряжение во время занятия; арт-терапию, которая помогает в снятии психоэмоционального напряжения, связанного с отрицательным влиянием на психику детей аппаратного лечения; игры-гармонизации, элементы аутотренинга, психологические настрои, способствующие предупреждению негативных эмоциональных реакций ребенка, мобилизации и настрою на занятие, установлению позитивного взаимодействия с взрослыми сверстниками. Кроме перечисленных технологий в группах для детей с нарушениями зрения использую зрительные тренажеры для снятия зрительного утомления. Например, силуэт летящей бабочки, где по крыльям нарисованы стрелки для прослеживающей функции глаза, карусель с веселыми игрушками, за движением которых прослеживает ребенок и тренирует зрительную мышцу больного глаза.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии–это совокупность профилактических, коррекционных и реабилитационных мероприятий по здоровьесбережению, применяемая в ходе работы в детском саду.

Литература:

  1. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник. М.: Дошкольноевоспитание, 1995.117с.
  2. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: учеб. пособие. М.: Народноеобразование,1998.326с.

«Здоровье детей в наших руках»

Автор: воспитатели Кишкина  И.А.;

Осичева С.Л.

 ГБДОУ детский сад № 70

 Кировского района Санкт-Петербурга

 Сейчас очень важно и сложно вырастить здорового человека.

       Каким образом можно укрепить и сохранить здоровье детей? Как привить навыки здорового образа жизни?

       Педагоги и родители стараются в полной мере найти ответы на эти вопросы. Ведь всем известно, что в раннем детстве закладывается фундамент физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит такой путь развития, когда идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Поэтому очень важно привычку к здоровому образу жизни сформировать в раннем детстве.

       Необходимо учитывать, что здоровье зависит от человека. Его образа жизни. Педагоги и родители должны помочь детям научиться самим заботиться о своем здоровье. Сделать так, чтобы у них как можно раньше сформировалась привычка здорового образа жизни. Как отложилось у детей в сознании понятие о здоровье, так и будут они к нему относиться. Взрослые должны привить ребенку умение в любой ситуации сделать правильный выбор в пользу полезного для здоровья и отказа от всего вредного.

        Такие задачи осуществляются через создание системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка. Что надо сделать прежде всего в этом направлении:

— уточнить с детьми понятия: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни.

— выявить проблемы формирования культуры здорового образа жизни.

— исследовать состояние здоровья детей дошкольного возраста.

— создать и внедрить в практику педагогические технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.

        Дошкольников нужно учить применять усвоенные знания в реальной жизни, развивать у них ответственность за собственное здоровье. Взрослым так же необходимо разъяснить детям основные принципы здорового образа жизни:

— заниматься физическими упражнениями ежедневно, как во время прогулки, так и в помещении;

— рационально питаться;

— закаливать свой организм;

— иметь полноценный сон ежедневно;

— своевременно посещать врача и выполнять данные им рекомендации;

 Формирование здорового образа жизни у детей в условиях ДОУ воспитателям рекомендуется осуществлять через занятия, игру, режим, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность. Для этого можно пользоваться такими методическими приемами:

— беседы и рассказы воспитателя;

— разучивание стихотворений;

— рассматривание сюжетных, предметных картинок, плакатов;

— дидактические игры, подвижные игры, сюжетно- ролевые игры;

— пальчиковая и дыхательная гимнастика;

— физкультминутка;

— самомассаж.

       Ребенок проводит в детском саду треть своей дошкольной жизни. И как будет организована его эта жизнь в большей степени зависит от сотрудников ДОУ. Педагоги должны постараться создать такую развивающую среду, чтобы она помогала укрепить и сохранить здоровье детей.

       Прививать интерес к различным видам спорта следует через спортивную работу:

— утренняя гимнастика и  гимнастика после сна;

— спортивные досуги, праздники;

— подвижные игры на прогулке.

       Укреплять детский организм, закаливать можно благодаря проведению различных оздоровительных мероприятий:

— дыхательная гимнастика;

— точечный массаж.

         В итоге можно сделать вывод, что с малых лет необходимо приобщать детей в семейном и общественном воспитании к здоровому образу жизни, формировать навыки охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью других людей. Все воспитательно-образовательные мероприятия, которые, проводятся систематически в детском саду дают как правило хорошие результаты. Они помогают приучить детей разумно относиться к своему организму, привить им санитарно – гигиенические навыки и помочь приспособиться к постоянно изменяющимся условиям окружающего мира.  Наша цель – научить их думать о собственном здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни.

Список литературы:

1.Картушина М. Ю. Зеленый огонек здоровья. Программа оздоровления дошкольников – Москва, 2007.

2.Моргунова О. Н. Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005.

3.Кочеткова Л. В. Оздоровление детей в условиях детского сада. Москва. Просвещение, 2005.

4.Шорыгина Т. А. Методическое пособие. Творческий центр «Сфера», Москва, 2004.

ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья

Автор: воспитатель Иванова Г.Г.

 ГБДОУ детский сад № 70

 Кировского района Санкт-Петербурга

В последнее время все больше людей понимает, что здоровье — самое важное в жизни. Все больше людей занимается спортом, правильно питается, ведет активный образ жизни. К правильному образу жизни стараются привлечь и всю семью, включая детей. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.
Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта. Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки. Это отличный способ не только для привлечения ребенка к спорту, но и просто хороший способ провести время с семьей.
Распорядок дня
Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально, с учетом его возраста, характера и индивидуальных качеств. Хорошо организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые потребности организма (сон, питание, отдых). При определении распорядка дня учитывайте сова ваш ребенок или жаворонок.
Полноценный сон — залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.
В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки — 8-9 часов.
Свежий воздух
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц. Для ребенка очень полезен сон на свежем воздухе: в коляске, на балконе у открытого окна или, если вы живете в своем доме, в гамаке или на качелях около дома.
Движение и спорт – залог здоровья
Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Кроме того, спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории, ведь современный образ жизни и не совсем правильное питание не очень хорошо влияют на детский организм.
Правильное питание.
Самый простой и понятный способ обеспечить ребенка правильным питанием — это метод «умной тарелки».
Половина детского рациона должна состоять из  овощей. Это помидоры, огурцы, капуста, в том числе цветная и брокколи, морковь, шпинат и бобовые. Четверть рациона должна содержать цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д. А оставшаяся часть — нежирное мясо или рыба. Например: индейка, курица, речная и морская рыба, постная говядина. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребенка. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.
Психическое и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. И именно оно повлияет на будущее вашего ребенка., ведь основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей. Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.

Список литературы:

  1. Т. Л. Богина. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. М.: «Мозаика – синтез»,2006
  2. Примерная общеобразовательная  программа дошкольного образования «От рождения до школы»  под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой   М.:  Мозаика — синтез,2014
  3. Н.И.Бочарова. Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста.  Москва, 2009
  4. Л.Н.Золотухина. Гармония естества. Волгоград,2007
  5. М.Ю.Картушина. быть здоровым хотим. Москва ТЦ Сфера,2004

ЗДОРОВЬЕ ВОСПИТАТЕЛЯ

Автор: Лисенкова Жанна Гурьевна воспитатель

ГБДОУ детский сад №69 Кировского района Санкт-Петербурга

 Мы живем в замечательное время, время новых технологий, открытий, но важным и основным остается здоровье. Работая с детьми очень важно соблюдать  здоровый образ жизни т.к. воспитатель является примером для детей. Но как сложно  бывает работая соблюдать ЗОЖ. Как тяжело бывает даже улыбнуться с утра, занятие с детьми, общение с родителями, методическая работа, так же не стоит забывать о своей семье. Что же делать? Как справиться? Сейчас очень много разных советов. Очень много умных статей, исследований. Как найти то что действительно поможет.

Вот один из вариантов таких исследований.

Здоровый образ жизни, по мнению О.Н. Московченко – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

В соответствии с современными представлениями, понятие здорового образа жизни включает в себя:

Оптимальный двигательный режим. Жизнь современного человека характеризуется гиподинамией, недостаточной двигательной активностью. Особенно страдают от гиподинамии дошкольники и школьники.

Рациональное питание. Правильное рациональное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, и сохранение здоровья.

Закаливание. Разумное, рациональное использование естественных сил природы приводит к тому, что человек делается закаленным, может успешно противостоять неблагоприятным факторам внешней среды.

Личная гигиена.

Положительные эмоции. Они являются составной частью здорового образа жизни. Для поддержания физического здоровья необходимо психическое закаливание, суть которого – в радости к жизни.

Таким образом, эффективность успешной реализации здоровьесберегающих технологий в ДОУ, очень во многом зависит от уровня компетентности педагогических кадров в вопросах здоровьесбережения, способности педагогов применять эти технологии, наличии желания самим соблюдать здоровый образ жизни и быть примером для детей. Именно педагоги, исходя из собственного опыта и желания демонстрировать здоровый образ жизни, могут привить его детям.

В дошкольном образовательном учреждении, как и в любом другом, необходимо создание условий для здоровьесбережения педагогов в профессиональной деятельности.

Существует ряд причин  создания условий здоровьесбережения педагогов в ДОУ:

  • Состояние здоровья большинства педагогов нуждается в улучшении;
  • Здоровых детей может воспитать только тот педагог, который владеет здоровьесберегающими технологиями, сам занимается сохранением и укреплением собственного здоровья;
  • Многие педагоги не готовы принять ответственность за собственное здоровье на себя, соблюдать правила здорового образа жизни.

Можно выделить два направления работы по укреплению здоровья педагогов:

  •      профилактика эмоционального выгорания
  •      укрепление физического здоровья

Движение и спорт закаляют тело, предохраняя его от заболеваний и замедляя процесс старения. С помощью чередования работы и отдыха можно победить свои слабости и изменить свою натуру.

Физиолог  Н.Е. Введенский считал, что: «Устают не от того, что много работают, а оттого что работают неправильно». Поэтому причину повышенной утомляемости следует искать в нерациональной организации труда и отдыха, и недостаточно активном отдыхе.

Какие же существуют способы укрепления здоровья педагогов?

  1. Способ саморегуляции своего эмоционального  состояния, под руководством педагога – психолога. Он может помочь снизить психоэмоциональное напряжение и сохранить свое здоровье. Регулярное использование упражнений по саморегуляции будет способствовать развитию эмоциональной гибкости и устойчивости. Одним из способов саморегуляции является самовнушение.
  2. Осуществление гигиенических и профилактических мер, направленных на избежание патологий позвоночника и венозных сосудов. Эти меры включают в себя: оптимизацию статической рабочей позы при сидении и в положении стоя; разгрузку мышц спины и шеи, в ходе ОД, и после окончания рабочего дня; освоение техники самомассажа спины и шеи; укрепление мышечного каркаса позвоночника.
  3. Использование дыхательной гимнастики и массажа активных точек по системе Уманской.
  4. Чайная терапия – как метод поддержания и сохранения здоровья, под руководством медицинской сестры. Принимая ежедневно витаминный чай, повышается устойчивость организма к болезням и неблагоприятному условию окружающей среды, укрепляется иммунитет.

Таким образом, в ДОУ необходимо создавать условия, способствующие улучшению состояния здоровья педагогов и помогать им в осознании ценности собственного здоровья. Целенаправленная работа по здоровьесбережению педагогов будет способствовать не только эффективности профессиональной деятельности воспитателя, но и позволит укрепить и сохранить здоровье детей – дошкольников, чем и обуславливается актуальность проблемы здорового образа жизни в дошкольных учреждениях.

 (Конференция: Современные педагогические технологии

Автор: Суровцева Ирина Вильгельмовна)

 https://www.pedm.ru/conference_notes/271

«Современные здоровьесберегающие технологии в детском саду»

Составила и провела педагог-организатор Орлова Маргарита Петровна, ГБДОУ детский сад № 31 общеразвивающего вида Кировского района Санкт-Петербурга 

Презентация

 «Современные здоровьесберегающие технологии в детском саду»

Использование здоровьесберегающих технологий в развитии речи у дошкольников с ТНР

Автор статьи: воспитатель 1 группы ГБДОУ детский сад № 55 Кировского района, г. Санкт-Петербурга Хваткова Эльвира Рифкатовна.

Использование здоровьесберегающих технологий

в развитии речи у дошкольников с ТНР

Рекомендации родителям детей дошкольного возраста:  «Как вырастить здорового ребёнка»

Составитель:

Воспитатель ГБДОУ № 21

Кировского района Санкт-Петербурга

 Бутельга Елена Александровна

Дети вырастут здоровыми и сильными, если соблюдать главные принципы ухода за ними, а также если одобрять их полезную деятельность. К таким принципам относят: хорошее питание, занятия физической культурой, закаливание организма, сохранение стабильного психоэмоционального состояния, соблюдение мер предосторожности дома и на улице, регулярные медицинские осмотры, рациональный режим (т.е. распределение времени и чередование различных видов деятельности и отдыха).

Забота о здоровье ребенка — это гарантия здорового образа жизни, которого он будет придерживаться даже тогда, когда станет взрослым.

Формированием здорового образа жизни у дошкольников должны заниматься как сотрудники детского образовательного учреждения, так и родители.

Приучать ребенка к здоровому образу жизни стараются воспитатели в детских садах, но и родителям важно уделять внимание этому ключевому аспекту воспитания малыша.

Физическая активность. Если ребенок много двигается, то ему не страшны плохая осанка, плоскостопие, пассивность и слабый иммунитет. Важно поощрять двигательную активность ребенка, а вместо игр на планшете или компьютере предлагать ему побегать во дворе или записать в спортивную секцию.

Правильное питание. Дети любят сладости, газировку с сиропом, мороженое. Не нужно потакать ему в этом. Из детского рациона стоит исключить продукты с подозрительным составом. Его повседневное меню должно состоять из круп, овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов.

 Пребывание на улице. Постоянное сидение дома может привести ребенка к аллергии на домашнюю пыль. Прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью режима дня. Это повышает защитные силы организма и закаляет его. Кроме того, после прогулок дети отличаются хорошим аппетитом, охотнее засыпают.

Режим дня. Он строится на биологических особенностях функционирования организма. Важные его составляющие – сон и еда. Стоит следить, чтобы эти действия совершались в примерно одно и то же время. Если малыш посещает детский сад, то его домашний режим должен стать продолжением расписания сада. Важно соблюдать его и в выходные дни, особенно это касается тихого часа.

Закаливание. Закаливание позволит малышу не заболеть даже в период сезонных простуд или гриппа. Также этот процесс вырабатывает высокий уровень сопротивляемости организма к изменениям окружающей среды.

 Приучение к порядку. Гигиена тела и одежды – важные критерии здорового образа жизни. С раннего детства кроху нужно учить мыть руки после улицы, туалета, перед едой. Когда он немного подрастет, пусть учится есть аккуратно, следить за порядком в своих вещах и одежде.

Прививание интереса к здоровому образу жизни. Малышу стоит рассказывать о пользе закаливания, прогулок, спортивных занятий, демонстрировать ему личный пример. Если заставлять его делать все это, то интерес быстро пропадет.

Родителям дошкольников необходимо уделять должное внимание формированию и закреплению у ребенка здорового образа жизни, том в этом случае дети смогут сохранить своё здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

Рекомендуемая методическая  литература по теме:

«Пальчиковая гимнастика» О.В.Узорова, Е.А.Нефедова 2003г

«Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3-5 лет» Л.И.Пензулаева 2003г

«Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста 3-7 лет» Л.И.Пензулаева 2004г

«Комплексные занятия по программе «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы»

«Дошкольное воспитание» Веремкович Л., Иванова О. и др. Закаливание детей в современных условиях 1993

 «Педагогическая поддержка семьи в воспитании дошкольника» Евдокимова Е.С. 2005

 «Помогите ребенку укрепить здоровье!» Рунова М. 2004 г.

Детская художественная литература

О физическом воспитании — Е. Кан «Наша зарядка»; В. Суслов «Про Юру и физкультуру».

О закаливании — М. Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»; О. Высотская «Волны»; С. Михалков «Про мимозу»; В. Лебедев-Кумач «Закаляйся!»

О сне — П. Воронько «Спать пора»; Н. Лоткин «Тихий час»; С. Михалков «Не спать»; С. Маршак «Дремота и зевота».

О питании — 3.Александрова «Большая ложка»; А. Кардашова «За ужином»; С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»; Э. Успенский «Дети, которые плохо едят в детском саду».

О санитарно-гигиенических навыках — А. Кузнецова «Кто умеет?»; Н. Найденова «Наши полотенца»; М.Яснов «Я мою руки»; К. Чуковский «Мойдодыр».

О прогулке — А. Барто «Прогулка»; И. Беляков «На санках»; Е. Благинина «Проулка»; И. Залетаева «Скакалочка»; В. Донникова «На катке»; Г. Глушнев «Горка»; А. Кузнецова «Качели»; «Зимой»; Г. Ладонщиков «Золотистая гора»; «В день морозный»; «Помощники весны»; С. Михалков «Прогулка».

О психологическом климате в группе и дома — 3. Александрова «Шарик»; И. Демьянов «В детский сад пришла я с мамой»; А. Кузнецова «Подружки»; Н. Найденова «Новая девочка»; Г. Ладонщиков «Я не плачу».

О болезнях, их лечении и профилактике — Р. Кудашева «Петушок»; С. Михалков «Прививка». М. Кривич, О. Ольгин «Школа пешехода»; С. Михалков «Дядя Степа—милиционер», «Шагая осторожно…»; В. Семернин «Запрещается — разрешается!»; И. Серяков «Горят огни на перекрестках»; О. Тарутин «Для чего нам светофор».

О поведении в различных ситуациях — Шалаева Г.П. Большая книга правил поведения для воспитанных детей.-М.: «Эксмо», 2005.

Страница 1 из 2
1 2