«На кухню за вдохновением: простой рецепт для приготовления с ребенком»

Никулина Ирина Александровна,

воспитатель

 ГБДОУ детский сад № 49

Кировского района Санкт-Петербург

    Для того  чтобы обеспечить оптимальное развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг к резкому скачку умственных и физических нагрузок, изменению режима, связанному с началом учебного года в школе, питание детей дошкольного возраста должно быть организовано самым лучшим образом.

    Порой приготовление еды превращается в рутину. И тогда мы начинаем забывать, что это творческий процесс, от которого можно получать удовольствие.

    А кто у нас в семье самые большие фантазеры и изобретатели? Конечно же, дети. Готовить вместе с ними даже самые простые блюда намного увлекательнее. Этим и предлагаем заняться прямо сейчас.

В  статье предложен беспроигрышный рецепт для исполнения в четыре руки.

«Банановое «эскимо»

Ингредиенты на 2 порции:

Бананы-2 шт

Шоколад черный-100 г

Сливки-2 ст.л

Песочное печенье-60 г

Как приготовить «Банановое «эскимо»

1. Бананы почистить, разрезать пополам.
2. Немного придать бананам более правильную форму, наколоть на шпажки.
3. Шоколад порубить на мелкие кусочки, добавить сливки.

    Растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

4. Обмакнуть бананы в шоколад.
5. Печенье раскрошить.
6. Обсыпать бананы печеньем. Перед подачей немного охладить.

Рецепт «Банановое «эскимо»» готов!

Список литературы:

1. Бокарева Н.А. «Ведущие факторы, формирующие физическое развитие современных детей мегаполиса Москвы». М., 2015.
2. Фролова Т.В., Охапкина О.В., Синяева И.Р. «Современные аспекты формирования здоровья детского населения», 2014.