Вкусная и полезная тыква.

Поговорим о тыкве. Тыква — это настоящая царица осени, яркая, красивая, крупная — это настоящий подарок природы. Она не только красива, ее химический состав наделен большим количеством полезных свойств. В ее плодах законсервированы различные витамины и минеральные вещества необходимые человеку, преобладающее количество которых занимают витамины С и В (от их наличия зависит работа иммунной и нервной систем организма), редкий витамин Т, участвующий в формировании красных и белых кровяных телец, витамины РР1, А, К, бета каротин и т.д. Калий, кальций, кремний, железо, медь, магний, фосфор — это далеко не весь список витаминов и минералов, содержащихся в тыкве.

Рецепты для детей от 1,5 до 3 лет

Блюда, приготовленные для детей, должны быть разнообразны по вкусу, запаху, цвету, консистенции, к тому же соответствовать возрасту ребенка. Полноценность, доброкачественность, разнообразие пищи, соблюдение режима питания, сбалансированность меню — это основное в детском питании. Однако ребенок должен есть с аппетитом и хорошим настроением. Часто ребенок отказывается от супа с макаронами и охотно ест тот же суп,

Страница 1 из 4
1 2 3 4