Соус Гуакамоле и его полезные свойства

Воспитатель, Юлия Неклюсова, 

ГБДОУ №34 Кировского района Санкт-Петербург

Благодаря богатому химическому составу гуакамоле оказывает полезные действия на организм:

1. Снижает концентрацию холестерина, нормализует давление, поддерживает работу иммунной, сердечно-сосудистой систем.
2. Улучшает белковый, углеводный, жировой обмен.
3. Снижает повышенный уровень глюкозы в крови.
4. Стимулирует синтез коллагена, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
5. Оздоравливает микрофлору кишечника.
6. Участвует в синтезе гемоглобина, гормонов, формировании скелета.
7. Нормализует кровообращение.
8. Стабилизирует клеточные мембраны.
9. Поддерживает остроту зрения, снижает риск дегенеративных изменений в сетчатке.
10. Нормализует свертываемость крови.
11. Стимулирует мозговую деятельность, концентрирует внимание, улучшает память.
12. Ускоряет проведение нервных импульсов.
13. Контролирует кислотный, электролитный, водный баланс.
14. Обеспечивает ткани кислородом.