Идем в поход всей семьей!

Горбунова Ольга Ивановна,

воспитатель ГБДОУ детского сада №18

Кировского района Санкт-Петербурга

Весна — прекрасное время года, чтобы собраться всей семьей и пойти в поход. Именно пешие походы содействуют сохранению и укреплению здоровья — это и закаливание, и физические нагрузки, и чистый воздух, и отличное настроение.

Если вы первый раз собираетесь с ребенком в пеший поход, покажите ему мультики о туристах, поделитесь своими приятными воспоминаниями о походах, чтобы у него появилось желание идти.

Собираясь в поход, внимательно продумайте маршрут, который будет доступен ребенку. Заранее всей семьей изучите карту местности, продумайте возможные пути обхода сложных препятствий. 

Рюкзак для туриста – это дом, в нем должно быть все необходимое: спички, свисток, фонарь, компас, кружки, ложки, фотоаппарат, продукты, вода питьевая, карта местности, спальный мешок, пенка, веревка, нож, аптечка, непромокаемые легкие плащи. Собирать рюкзак важно вместе с ребенком, объясняя необходимость той или иной вещи. 

В пешем походе в игровой форме можно преодолевать некоторые препятствия. Например, если на пути кочки, перепрыгните их или обогните их извилистой змейкой. Можно представить, что это болото. Покажите, как прощупывать почву палкой и аккуратно прыгать с кочки на кочку. Эти знания пригодятся в жизни, а в данный момент игра подарит хорошее настроение. На пути овраг. Покажите, как можно через него переправиться с помощью веревки, подстраховывая друг друга, возьмите веревку в руки, каждый переходит препятствие, крепко держась за веревку. Можно поиграть, как будто это речка, в нее нельзя упасть и намочить ноги. Такой момент придаст ответственности и сосредоточенности в действиях.  Во время похода обсуждайте правила поведения на природе: нельзя разбрасывать мусор, мучать насекомых, ломать ветки, рвать цветы, трогать гнезда птиц.

Сделайте привал там, где удобно, присядьте на пенечки, отдохните. Закройте глаза, послушайте пение птиц, звук воды! Вдохните полной грудью чистый лесной воздух, сделайте глубокий выдох, еще раз. Обсуждайте с ребенком красоту природы, обратите внимание на мельчайшие детали, фотографируйте их. Какой же поход без костра! Вместе с ребенком обсудите, как правильно подготовить место для кострища — это безопасность и ваша, и природы. Вместе соберите хворост, приготовьте что-то вкусное и полезное. Вспомните детские песни, например, «Вместе весело шагать», «От улыбки станет всем светлей», спойте всей семьей.

Руки можно помыть в воде из водоема. Проведите эксперимент по очистке воды от мусора с помощью бинта, салфеток, ваты из аптечки. Объясните, что эту воду пить нельзя. Профильтрованной водой можно умыться, но, чтобы её можно было употреблять в пищу, её нужно прокипятить.

После похода обязательно всей семьей рассмотрите фотографии и вспомните все интересные моменты, помечтайте о последующих совместных выходах. Бодрость духа, заряд положительных эмоций, желание покорять новые маршруты, прекрасное самочувствие гарантированы после семейных походов выходного дня!

Список используемой литературы:

1. Зверев А.Т. Экологические игры. Москва: «Дом педагогики», 2001.
2. Кочемасова Е.Е., Белова И.К., Вахрушев А.А. Здравствуй, мир! Учебное пособие. Познавательное развитие детей дошкольного возраста. Москва. Баласс, 2016.
3. Маршрут выходного дня. Поход с ребенком в лес. Ширмы с информацией. Учитель, 2014.
4. Шумихина Ю.В. Клуб «Здоровая семья» // Воспитатель ДОУ. 2009. №3.