здоровьесбережение
«Цифровая гигиена»
Подготовила воспитатель ГБДОУ детского сада № 24
Кировского района Санкт-Петербурга
Олейник Л.И.
Нынешнее поколение детей было рождено в цифровую эпоху. Они еще не умеют ходить, но уже во всю пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшнего дня. В нынешнее время дети способны с завидной легкостью овладеть навыками работы с различными электронными компьютерными новинками.
В современном мире, где электронные технологии развиваются стремительными темпами, получили своё развитие гаджеты. Польза гаджетов Гаджеты можно рассматривать не как средство развлечения, а как реальную помощь. Существует множество сайтов и учебных приложений, направленных на развитие мелкой моторики, реакции, логики, памяти и других важных навыков. Но пользоваться этими приборами нужно разумно. Гаджеты – неотъемлемая часть жизни современного человека.
Если мы говорим о том, что ребенок пользуется гаджетами, то соответственно он пользуется и интернетом.
Взрослым нужно, помнить о существовании угроз и уделять повышенное внимание вопросу обеспечения безопасности детей в Интернете.
- Очень важно ребенку придерживаться чувства меры и содержания компьютерной игры, важно правильно ее выбирать. И чтобы компьютер здоровью не повредил, именно вам, родители, необходимо регламентировать время, которое ребёнок проводит за компьютером.
- Составьте график работы за компьютером или, лучше всего, -«режим дня» для ребенка,
где будет указано, какое количество времени он может проводить за компьютером
(оптимально до 30-60 мин в день). - Проводите со своим ребенком больше времени. Это могут быть, к примеру, совместные прогулки (в магазин, кинотеатр, парк).
- Чаще приглашайте друзей ребенка к себе домой, но следите за тем, чтобы они не собирались вокруг компьютера.
- Если ребенок ведет себя раздражительно, то не нужно с ним спорить, оскорблять.
- Дети, у которых наблюдается компьютерная зависимость, очень раздражительны и агрессивны, нужно действовать постепенно и незаметно для самого ребенка.
- Помните: здоровье вашего ребенка в ваших руках.
Конечно, у современных гаджетов есть и положительные и отрицательные стороны.
|
Положительное влияние компьютера |
Отрицательное влияние компьютера |
|
Развитие мелкой мускулатуры руки, моторики |
Большая нагрузка на глаза Стеснённая поза |
|
Познавательная мотивация |
Развитие остеохондроза Заболевания суставов кистей рук |
|
Выработка усидчивости |
Психическая нагрузка |
|
Улучшение памяти, внимания |
Компьютерная зависимость |
|
Ориентирование в современных технологиях |
Нервно-эмоциональное напряжение |
|
Быстрое нахождение нужной информации, следовательно увеличение свободного времени |
Синдром компьютерного стресса |
|
Ребёнок забывает о реальном мире |
|
|
Замена общения |
|
Необходимо показать ребенку, где в интернете найти фильмы, игры, музыку;
рассказать про антивирусы и убедиться, что программа работает на устройстве ребенка;
рассказать, что бывают фальшивые сайты, где мошенники распространяют вирусы или пытаются узнать личную информацию. 
Становление внутреннего мира ребенка, формирование его личности происходит именно в детском возрасте и только в совместной жизнедеятельности со взрослыми. Отсутствие внутреннего мира, душевная пустота порождают детскую агрессию и жестокость.
Для нас самое главное, чтобы дети не попали в зависимость от «компьютерного друга», а ценили живое, эмоциональное человеческое общение и стремились к нему.
Все это совсем не значит, что нужно сию минуту оградить детей от всех привычных им гаджетов и запретить пользоваться интернетом. Просто нужно уделять детям внимание и попытайтесь донести до ребенка значение настоящих ценностей в нашей жизни: семья, общение с друзьями, прогулки на природе и др. А гаджеты должны быть помощником в достижении успехов, но помощником, а не единственным средством.
Мир станет честней и безопасней, когда «цифровая гигиена», то есть набор правил безопасного поведения в цифровом пространстве, войдёт в ежедневную рутину каждого пользователя информационных технологий.
https://www.psychologies.ru/roditeli/children/deti-i-gadjetyi-7-printsipov-zdorovyih-otnosheniy/
https://www.ntv.ru/novosti/2172488/
https://dec.camp/tsifrovaya-gigiena-prakticheskie-sovety-dlya-detskoj-bezopasnosti-v-internete/
https://kaktakto.com/podborki/rebenok-i-gadzhety-pravila-povedeniya-roditelej/
Развитие творчества — важная ступень здоровьесбережения дошкольников
- Когда в ребенке просыпается «творец прекрасного»?
- Зачем ребенку творчество?
- Игры для развития творчества
Дети практически нерасторжимо связаны с творчеством. По своей сути любой ребёнок является созидателем, и довольно часто у него это получается даже лучше, чем у взрослых. Дети тянутся к прекрасному инстинктивно, а вот безобразное очень редко становится их идеалом. В рисовании ребёнок старается максимально проявить себя, поэтому взрослые просто обязаны развивать детское творчество.
Когда в ребенке просыпается «творец прекрасного»?
У ребёнка довольно тонкое эстетическое чутьё, которое помогает ему выбрать именно то, что малышу больше всего по душе, родителям же следует положиться на этот выбор. Развитие детского творчества должно происходить гармонично с их внутренним миром, а ребёнок сам поможет понять, что ему нужно. Стоит просто приглядеться к тому, как он больше всего предпочитает себя проявлять. Не следует сердиться, если он завалил весь дом рисунками с пейзажами, любимой кошкой, собакой или портретами родителей. Не стоит печалиться, что пока это лишь неразборчивые детские каракули. Важнее здесь то, что у ребёнка появилось желание рисовать, запечатлевая окружающий мир на бумаге. Это желание нужно лишь развить, превращая его в настоящее действие.
Зачем ребенку творчество?
Может возникнуть вопрос: а зачем вообще в ребёнке нужно развивать творчество? Ведь для того, чтобы он состоялся как личность, и мог позднее реализоваться в будущем, требуется несколько иное – хорошее усвоение основных предметов, входящих в школьную программу. Но глубоко заблуждаются те люди, которые считают, что привитие ребёнку тяги к творчеству будет просто пустой тратой времени.
В процессе творчества происходит высвобождение внутренней энергии, которая бурлит в любом человеке. Это светлая, положительная энергия, которая придаёт личности гармоничное состояние. Такое же состояние необходимо передать и ребёнку. Вся история существования человека была связана с творчеством.
Детское творчество является важнейшим элементом формирования его собственного самосознания. В творчестве он как будто переделывает под себя мир и помогает себе же лучше его понять. Постигая красоты мира, малыш учится находить в нём белые пятна, которые стремится заполнить собственным творчеством, имея при этом цель сделать существующий мир чуточку лучше, правильней, красивей. Итак, если в малыше были замечены зачатки творчества, то ему нужно предоставить шанс проявить себя в деле, которое ему по душе. Есть много игр, где дети могут играть вместе с родителями, развивая у себя умение сосредоточиться и выдержку.
Творческие игры необходимы для здоровья ребенка, как для психического. Так и для физического развития. Они всегда сопровождаются чувством удовольствия, увлекают ребенка и потому создают у него бодрое, радостное настроение, повышая жизнедеятельность организма.
Игры для развития творчества
- Солнце
На бумаге нарисовать жёлтый круг, после чего поочередно с ребёнком делая штрихи, пририсовать к кругу множество лучей, чтобы получилось солнце (занятие для трёхлетнего ребёнка).
- Змея
Нарисовать вначале длинную змею, а затем разрисовать её тело, нанося поочерёдно узор цветными фломастерами в виде точек, звёздочек, зигзагообразных и волнистых линий (для четырёхлеток).
- Луг с цветами
Чуть увлажнить акварельные краски, обмакнуть в каждую краску по одному пальцу и оставлять на листе отпечатки пальцев в виде лепестков и травинок. Фломастером вокруг отпечатков обвести контуры лепестков (старше 4 лет).
- Поиск
Просмотреть сообща книжку с иллюстрациями. С первой же картинки начать игру: «Я вижу что-то зелёное. Что это?» когда ребёнок найдёт предмет, то уже сам может загадать что-то (после 3 лет).
- Тренировка памяти
Выложить на поднос шесть небольших различных предметов, каждый из которых знаком малышу. Дать ему некоторое время запоминать, что лежит на подносе, после чего прикрыть его салфеткой или ещё чем-нибудь. Ребёнок должен попытаться перечислить все предметы, которые запомнил (для детей старше 4 лет).
- Фальшивомонетчик
Спрятать под бумагой монеты разного достоинства, после чего закрасить бумагу над ними карандашом – монеты и проявятся. После этого бумажные «монеты» аккуратно вырезать и склеить противоположные стороны, соответствующие каждой монете (от 5 лет).
Автор-составитель: Русакова И.Г., воспитатель ГБДОУ детского сада № 39 Кировского района Санкт-Петербурга