Использование элементов альтернативной коммуникации при коррекционной работе с ребенком с множественными нарушениями

Суханова, воспитатель

 ГБДОУ детский сад №13 Кировского района Санкт-Петербурга

(из опыта работы)

Важнейшим достижением человека, позволившим ему использовать общечеловеческий опыт, как прошлый, так и настоящий, явилось речевое общение.

Речь — существенный элемент человеческой деятельности, позволяющий человеку познавать окружающий мир.

Речь также является средством коммуникации, а также выражения своего эмоционального состояния.

Мальчик Саша. 4 года. Посещает группу младшего возраста для детей с нарушением зрения. Все задания доступны только на невербальном уровне, мальчик не говорит, нет звукоподражаний, обращенную речь понимает на бытовом уровне, задания выполняет на невербальном уровне с помощью педагога. Саша очень хочет общаться с детьми, но делать это не умеет, выражать свои эмоции также не может. Исходя из этого, я решила использовать при работе с мальчиком альтернативные способы коммуникации, чтобы помочь ему научиться общаться и выражать свои эмоции, даже не используя речь.

Ведь на самом деле именно процесс общения гораздо важнее, чем та форма, в которой он осуществляется. Пусть это даже что-то новое и непривычное. Но это — общение.

Изучив литературу по альтернативной и дополнительной коммуникации, за основу я приняла пособия с пиктограммами Л.Б.Баряевой, Е.Т.Логиновой, Л.В.Лопатиной.

Таким образом, работа по обучении альтернативной коммуникации с конкретным ребенком будет проводиться по следующим направлениям:

  1. Использование пиктограмм дома с родителями
  2. Использование пиктограмм в группе детского сада
  3. Использование пиктограмм на коррекционно-развивающих занятиях

Каждое направление необходимо разделить на несколько этапов.

  • Использование пиктограмм дома с родителями

1 этап: беседа с родителями, знакомство с технологией альтернативной коммуникации

2 этап: последовательное введение хорошо знакомых пиктограмм в каждодневную жизнь ребенка, активное их использование

3 этап: беседы с родителями на протяжении всей работы с ребенком   

  • Использование пиктограмм в группе детского сада:

1 этап: консультация педагогов группы, работающих с ребенком, ознакомление с технологией альтернативной коммуникации.

2 этап: использование пиктограмм в режимных моментах, помощь ребенку в выражении своих желаний с использованием пиктограмм

3 этап: использование пиктограмм для определения эмоционального состояния

  • Использование пиктограмм на коррекционно-развивающих занятиях

1 этап: использование пиктограмм при расширении и уточнении знаний и представлений об окружающем мире (предметные представления)

2 этап: использование пиктограмм при формировании сенсорных эталонов

3 этап: использование пиктограмм при развитии ориентировки в пространстве.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

ЛИСТ для проведения занятий по формированию сенсорных представлений (цвет, форма, величина)

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Пиктограммы для использования в группе во время режимный моментов, для использования дома.

http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/13.png   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/131.png 

   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/133.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/134.png

   http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/134.png      http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/135.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/136.png          http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/137.png  http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/138.png    http://newspaper.kirov.spb.ru/wp-content/uploads/2022/06/13.png

Использование здоровьесберегающих технологий в работе учителя-дефектолога (тифлопедагога) с детьми среднего дошкольного возраста

Куликова М.А., учитель-дефектолог

ГБДОУ№13 Кировского района СПб

У детей 4-5 лет с нарушением зрения происходят изменения в процессе приема и переработки информации на корковом уровне. Нарушение деятельности зрительного анализатора вызывает у ребенка значительные затруднения в познании окружающей действительности, снижение его коммуникабельности, ограничивает его ориентировку. У детей нарушены глазодвигательные функции, фиксация их взора неустойчивая. Затруднено восприятие размера предмета, его протяженности, пропорций, расстояний, страдает соотнесение цветных изображений с предметами и явлениями окружающей действительности. Дети испытывают затруднения в восприятии движения. Формирование правильных представлений и понятий замедленно из-за бедности чувственного опыта. У детей с амблиопией и косоглазием отмечается снижение остроты зрения. Причем на одном глазу, как правило, оно более выражено. Это ведет к нарушению бинокулярного зрения, что осложняет формирование зрительного восприятия. Дети затрудняются в установлении пространственных связей и отношений между предметами, не улавливают смысл о различительных, цветовых и других признаков предметов. Для детей с нарушением зрения характерно быстрое утомление зрительного анализатора, низкая работоспособность,  бедность представлений об окружающем мире, сниженный  уровень мыслительных процессов, низкий уровень развития зрительно-моторной координации и двигательной активности, трудности ориентировки в микро- и макро- пространстве, нарушение в эмоционально-волевой сфере, специфические особенности деятельности, общения, социальной коммуникации. В коррекционно-развивающей работе  необходимо учитывать  не только  характер зрительной патологии детей, но и степень ее выраженности, поскольку к особым образовательным потребностям дошкольников с нарушениями зрения относится потребность в системном повышении функциональных возможностей детского организма в условиях ОВЗ, целенаправленном поддержании его здоровья, охране и развитии зрения и зрительных функций, органов чувственного отражения, поддержании и повышении психоэмоционального тонуса, бодрости, эмоционального благополучия, а соответственно, в работе учителя-дефектолога  (тифлопедагога) должны применяться здоровьесберегающие технологии.

Для становления у детей ценностей здорового образа жизни является создание условий по формированию первичных представлений о здоровье:

  • Формирование первичных представлений о зрении и его роли в жизни человека;
  • Формирование умения выражать желания, связанные с особыми зрительными сенсорно-перцептивными потребностями;
  • Развитие интереса к изучению своих физических, вт.ч. зрительных возможностей; способствовать становлению все более устойчивого интереса к выполнению упражнений для глаз;
  • Расширение элементарных знаний по вопросам охраны и гигиены зрения, организации зрительного труда, обращения с оптическими средствами коррекции;
  • Привитие позитивного отношения к лечению зрения, к соответствующим лечебным назначениями мероприятиям.

«Здоровьесберегающая технология» это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Функции здоровьесберегающих технологий:

  • формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности.
  • информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентаций, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни;
  • диагностическая: заключается в мониторинге развития детей на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий тифлопедагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком;
  • адаптивная: воспитание у детей направленности на здравотворчество, здоровый образ жизни, оптимизация состояния собственного организма и повышение устойчивости к различного рода стрессогенным факторам природной и социальной среды.
  • рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами;
  • интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения.

В настоящее время здоровьесберегающие технологии в ДОУ разделяют на три группы. Это: технологии сохранения и стимулирования здоровья, технологии обучения здоровому образу жизни и коррекционные технологии.

Технология сохранения и стимулирования здоровья включает в себя: стретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, такие виды гимнастики, как: для глаз, пальчиковая, бодрящая, корригирующая, ортопедическая.

К технологиям обучения здоровому образу жизни относятся: физкультурные занятия, проблемно-игровые занятия (игро-тренинги и игро-терапия), коммуникативные игры–различные занятия, самомассаж.

Коррекционные технологии состоят из занятий по арт-терапии, сказкотерапии, технологии музыкального воздействия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастике.

В своей работе я применяю следующие здоровьесберегающие технологии: офтальмологические паузы, способствующие более быстрому восстановлению работоспособности и эффективному усвоению учебного материала; физкультминутки, помогающие снять статическое напряжение во время занятия; арт-терапию, которая помогает в снятии психоэмоционального напряжения, связанного с отрицательным влиянием на психику детей аппаратного лечения; игры-гармонизации, элементы аутотренинга, психологические настрои, способствующие предупреждению негативных эмоциональных реакций ребенка, мобилизации и настрою на занятие, установлению позитивного взаимодействия с взрослыми сверстниками. Кроме перечисленных технологий в группах для детей с нарушениями зрения использую зрительные тренажеры для снятия зрительного утомления. Например, силуэт летящей бабочки, где по крыльям нарисованы стрелки для прослеживающей функции глаза, карусель с веселыми игрушками, за движением которых прослеживает ребенок и тренирует зрительную мышцу больного глаза.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии–это совокупность профилактических, коррекционных и реабилитационных мероприятий по здоровьесбережению, применяемая в ходе работы в детском саду.

Литература:

  1. Змановский Ю.Ф. Здоровый дошкольник. М.: Дошкольноевоспитание, 1995.117с.
  2. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии: учеб. пособие. М.: Народноеобразование,1998.326с.

«Здоровье детей в наших руках»

Автор: воспитатели Кишкина  И.А.;

Осичева С.Л.

 ГБДОУ детский сад № 70

 Кировского района Санкт-Петербурга

 Сейчас очень важно и сложно вырастить здорового человека.

       Каким образом можно укрепить и сохранить здоровье детей? Как привить навыки здорового образа жизни?

       Педагоги и родители стараются в полной мере найти ответы на эти вопросы. Ведь всем известно, что в раннем детстве закладывается фундамент физического и психического здоровья. До семи лет человек проходит такой путь развития, когда идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Поэтому очень важно привычку к здоровому образу жизни сформировать в раннем детстве.

       Необходимо учитывать, что здоровье зависит от человека. Его образа жизни. Педагоги и родители должны помочь детям научиться самим заботиться о своем здоровье. Сделать так, чтобы у них как можно раньше сформировалась привычка здорового образа жизни. Как отложилось у детей в сознании понятие о здоровье, так и будут они к нему относиться. Взрослые должны привить ребенку умение в любой ситуации сделать правильный выбор в пользу полезного для здоровья и отказа от всего вредного.

        Такие задачи осуществляются через создание системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка. Что надо сделать прежде всего в этом направлении:

— уточнить с детьми понятия: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни.

— выявить проблемы формирования культуры здорового образа жизни.

— исследовать состояние здоровья детей дошкольного возраста.

— создать и внедрить в практику педагогические технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.

        Дошкольников нужно учить применять усвоенные знания в реальной жизни, развивать у них ответственность за собственное здоровье. Взрослым так же необходимо разъяснить детям основные принципы здорового образа жизни:

— заниматься физическими упражнениями ежедневно, как во время прогулки, так и в помещении;

— рационально питаться;

— закаливать свой организм;

— иметь полноценный сон ежедневно;

— своевременно посещать врача и выполнять данные им рекомендации;

 Формирование здорового образа жизни у детей в условиях ДОУ воспитателям рекомендуется осуществлять через занятия, игру, режим, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность. Для этого можно пользоваться такими методическими приемами:

— беседы и рассказы воспитателя;

— разучивание стихотворений;

— рассматривание сюжетных, предметных картинок, плакатов;

— дидактические игры, подвижные игры, сюжетно- ролевые игры;

— пальчиковая и дыхательная гимнастика;

— физкультминутка;

— самомассаж.

       Ребенок проводит в детском саду треть своей дошкольной жизни. И как будет организована его эта жизнь в большей степени зависит от сотрудников ДОУ. Педагоги должны постараться создать такую развивающую среду, чтобы она помогала укрепить и сохранить здоровье детей.

       Прививать интерес к различным видам спорта следует через спортивную работу:

— утренняя гимнастика и  гимнастика после сна;

— спортивные досуги, праздники;

— подвижные игры на прогулке.

       Укреплять детский организм, закаливать можно благодаря проведению различных оздоровительных мероприятий:

— дыхательная гимнастика;

— точечный массаж.

         В итоге можно сделать вывод, что с малых лет необходимо приобщать детей в семейном и общественном воспитании к здоровому образу жизни, формировать навыки охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью других людей. Все воспитательно-образовательные мероприятия, которые, проводятся систематически в детском саду дают как правило хорошие результаты. Они помогают приучить детей разумно относиться к своему организму, привить им санитарно – гигиенические навыки и помочь приспособиться к постоянно изменяющимся условиям окружающего мира.  Наша цель – научить их думать о собственном здоровье, заботиться о нем, радоваться жизни.

Список литературы:

1.Картушина М. Ю. Зеленый огонек здоровья. Программа оздоровления дошкольников – Москва, 2007.

2.Моргунова О. Н. Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж, 2005.

3.Кочеткова Л. В. Оздоровление детей в условиях детского сада. Москва. Просвещение, 2005.

4.Шорыгина Т. А. Методическое пособие. Творческий центр «Сфера», Москва, 2004.

ЗОЖ для детей: основные принципы сохранения здоровья

Автор: воспитатель Иванова Г.Г.

 ГБДОУ детский сад № 70

 Кировского района Санкт-Петербурга

В последнее время все больше людей понимает, что здоровье — самое важное в жизни. Все больше людей занимается спортом, правильно питается, ведет активный образ жизни. К правильному образу жизни стараются привлечь и всю семью, включая детей. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.
Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Дети интересуются увлечениями своих мам и пап, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.
Летом можно устраивать семейные прогулки на велосипедах или самокатах, пробовать водные виды спорта. Зимой ходите в бассейн, катайтесь на лыжах и коньках, устраивайте пешие прогулки. Это отличный способ не только для привлечения ребенка к спорту, но и просто хороший способ провести время с семьей.
Распорядок дня
Режим дня лучше подбирать для каждого ребенка индивидуально, с учетом его возраста, характера и индивидуальных качеств. Хорошо организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые потребности организма (сон, питание, отдых). При определении распорядка дня учитывайте сова ваш ребенок или жаворонок.
Полноценный сон — залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.
В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки — 8-9 часов.
Свежий воздух
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц. Для ребенка очень полезен сон на свежем воздухе: в коляске, на балконе у открытого окна или, если вы живете в своем доме, в гамаке или на качелях около дома.
Движение и спорт – залог здоровья
Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Кроме того, спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории, ведь современный образ жизни и не совсем правильное питание не очень хорошо влияют на детский организм.
Правильное питание.
Самый простой и понятный способ обеспечить ребенка правильным питанием — это метод «умной тарелки».
Половина детского рациона должна состоять из  овощей. Это помидоры, огурцы, капуста, в том числе цветная и брокколи, морковь, шпинат и бобовые. Четверть рациона должна содержать цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д. А оставшаяся часть — нежирное мясо или рыба. Например: индейка, курица, речная и морская рыба, постная говядина. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребенка. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.
Психическое и эмоциональное состояние
Эмоциональное состояние ребенка во многом определяется психологической атмосферой в семье. И именно оно повлияет на будущее вашего ребенка., ведь основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей. Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.

Список литературы:

  1. Т. Л. Богина. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. М.: «Мозаика – синтез»,2006
  2. Примерная общеобразовательная  программа дошкольного образования «От рождения до школы»  под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой   М.:  Мозаика — синтез,2014
  3. Н.И.Бочарова. Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста.  Москва, 2009
  4. Л.Н.Золотухина. Гармония естества. Волгоград,2007
  5. М.Ю.Картушина. быть здоровым хотим. Москва ТЦ Сфера,2004

ЗДОРОВЬЕ ВОСПИТАТЕЛЯ

Автор: Лисенкова Жанна Гурьевна воспитатель

ГБДОУ детский сад №69 Кировского района Санкт-Петербурга

 Мы живем в замечательное время, время новых технологий, открытий, но важным и основным остается здоровье. Работая с детьми очень важно соблюдать  здоровый образ жизни т.к. воспитатель является примером для детей. Но как сложно  бывает работая соблюдать ЗОЖ. Как тяжело бывает даже улыбнуться с утра, занятие с детьми, общение с родителями, методическая работа, так же не стоит забывать о своей семье. Что же делать? Как справиться? Сейчас очень много разных советов. Очень много умных статей, исследований. Как найти то что действительно поможет.

Вот один из вариантов таких исследований.

Здоровый образ жизни, по мнению О.Н. Московченко – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

В соответствии с современными представлениями, понятие здорового образа жизни включает в себя:

Оптимальный двигательный режим. Жизнь современного человека характеризуется гиподинамией, недостаточной двигательной активностью. Особенно страдают от гиподинамии дошкольники и школьники.

Рациональное питание. Правильное рациональное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, и сохранение здоровья.

Закаливание. Разумное, рациональное использование естественных сил природы приводит к тому, что человек делается закаленным, может успешно противостоять неблагоприятным факторам внешней среды.

Личная гигиена.

Положительные эмоции. Они являются составной частью здорового образа жизни. Для поддержания физического здоровья необходимо психическое закаливание, суть которого – в радости к жизни.

Таким образом, эффективность успешной реализации здоровьесберегающих технологий в ДОУ, очень во многом зависит от уровня компетентности педагогических кадров в вопросах здоровьесбережения, способности педагогов применять эти технологии, наличии желания самим соблюдать здоровый образ жизни и быть примером для детей. Именно педагоги, исходя из собственного опыта и желания демонстрировать здоровый образ жизни, могут привить его детям.

В дошкольном образовательном учреждении, как и в любом другом, необходимо создание условий для здоровьесбережения педагогов в профессиональной деятельности.

Существует ряд причин  создания условий здоровьесбережения педагогов в ДОУ:

  • Состояние здоровья большинства педагогов нуждается в улучшении;
  • Здоровых детей может воспитать только тот педагог, который владеет здоровьесберегающими технологиями, сам занимается сохранением и укреплением собственного здоровья;
  • Многие педагоги не готовы принять ответственность за собственное здоровье на себя, соблюдать правила здорового образа жизни.

Можно выделить два направления работы по укреплению здоровья педагогов:

  •      профилактика эмоционального выгорания
  •      укрепление физического здоровья

Движение и спорт закаляют тело, предохраняя его от заболеваний и замедляя процесс старения. С помощью чередования работы и отдыха можно победить свои слабости и изменить свою натуру.

Физиолог  Н.Е. Введенский считал, что: «Устают не от того, что много работают, а оттого что работают неправильно». Поэтому причину повышенной утомляемости следует искать в нерациональной организации труда и отдыха, и недостаточно активном отдыхе.

Какие же существуют способы укрепления здоровья педагогов?

  1. Способ саморегуляции своего эмоционального  состояния, под руководством педагога – психолога. Он может помочь снизить психоэмоциональное напряжение и сохранить свое здоровье. Регулярное использование упражнений по саморегуляции будет способствовать развитию эмоциональной гибкости и устойчивости. Одним из способов саморегуляции является самовнушение.
  2. Осуществление гигиенических и профилактических мер, направленных на избежание патологий позвоночника и венозных сосудов. Эти меры включают в себя: оптимизацию статической рабочей позы при сидении и в положении стоя; разгрузку мышц спины и шеи, в ходе ОД, и после окончания рабочего дня; освоение техники самомассажа спины и шеи; укрепление мышечного каркаса позвоночника.
  3. Использование дыхательной гимнастики и массажа активных точек по системе Уманской.
  4. Чайная терапия – как метод поддержания и сохранения здоровья, под руководством медицинской сестры. Принимая ежедневно витаминный чай, повышается устойчивость организма к болезням и неблагоприятному условию окружающей среды, укрепляется иммунитет.

Таким образом, в ДОУ необходимо создавать условия, способствующие улучшению состояния здоровья педагогов и помогать им в осознании ценности собственного здоровья. Целенаправленная работа по здоровьесбережению педагогов будет способствовать не только эффективности профессиональной деятельности воспитателя, но и позволит укрепить и сохранить здоровье детей – дошкольников, чем и обуславливается актуальность проблемы здорового образа жизни в дошкольных учреждениях.

 (Конференция: Современные педагогические технологии

Автор: Суровцева Ирина Вильгельмовна)

 https://www.pedm.ru/conference_notes/271

«Современные здоровьесберегающие технологии в детском саду»

Составила и провела педагог-организатор Орлова Маргарита Петровна, ГБДОУ детский сад № 31 общеразвивающего вида Кировского района Санкт-Петербурга 

Презентация

 «Современные здоровьесберегающие технологии в детском саду»

Использование здоровьесберегающих технологий в развитии речи у дошкольников с ТНР

Автор статьи: воспитатель 1 группы ГБДОУ детский сад № 55 Кировского района, г. Санкт-Петербурга Хваткова Эльвира Рифкатовна.

Использование здоровьесберегающих технологий

в развитии речи у дошкольников с ТНР

Рекомендации родителям детей дошкольного возраста:  «Как вырастить здорового ребёнка»

Составитель:

Воспитатель ГБДОУ № 21

Кировского района Санкт-Петербурга

 Бутельга Елена Александровна

Дети вырастут здоровыми и сильными, если соблюдать главные принципы ухода за ними, а также если одобрять их полезную деятельность. К таким принципам относят: хорошее питание, занятия физической культурой, закаливание организма, сохранение стабильного психоэмоционального состояния, соблюдение мер предосторожности дома и на улице, регулярные медицинские осмотры, рациональный режим (т.е. распределение времени и чередование различных видов деятельности и отдыха).

Забота о здоровье ребенка — это гарантия здорового образа жизни, которого он будет придерживаться даже тогда, когда станет взрослым.

Формированием здорового образа жизни у дошкольников должны заниматься как сотрудники детского образовательного учреждения, так и родители.

Приучать ребенка к здоровому образу жизни стараются воспитатели в детских садах, но и родителям важно уделять внимание этому ключевому аспекту воспитания малыша.

Физическая активность. Если ребенок много двигается, то ему не страшны плохая осанка, плоскостопие, пассивность и слабый иммунитет. Важно поощрять двигательную активность ребенка, а вместо игр на планшете или компьютере предлагать ему побегать во дворе или записать в спортивную секцию.

Правильное питание. Дети любят сладости, газировку с сиропом, мороженое. Не нужно потакать ему в этом. Из детского рациона стоит исключить продукты с подозрительным составом. Его повседневное меню должно состоять из круп, овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов.

 Пребывание на улице. Постоянное сидение дома может привести ребенка к аллергии на домашнюю пыль. Прогулки на свежем воздухе должны стать неотъемлемой частью режима дня. Это повышает защитные силы организма и закаляет его. Кроме того, после прогулок дети отличаются хорошим аппетитом, охотнее засыпают.

Режим дня. Он строится на биологических особенностях функционирования организма. Важные его составляющие – сон и еда. Стоит следить, чтобы эти действия совершались в примерно одно и то же время. Если малыш посещает детский сад, то его домашний режим должен стать продолжением расписания сада. Важно соблюдать его и в выходные дни, особенно это касается тихого часа.

Закаливание. Закаливание позволит малышу не заболеть даже в период сезонных простуд или гриппа. Также этот процесс вырабатывает высокий уровень сопротивляемости организма к изменениям окружающей среды.

 Приучение к порядку. Гигиена тела и одежды – важные критерии здорового образа жизни. С раннего детства кроху нужно учить мыть руки после улицы, туалета, перед едой. Когда он немного подрастет, пусть учится есть аккуратно, следить за порядком в своих вещах и одежде.

Прививание интереса к здоровому образу жизни. Малышу стоит рассказывать о пользе закаливания, прогулок, спортивных занятий, демонстрировать ему личный пример. Если заставлять его делать все это, то интерес быстро пропадет.

Родителям дошкольников необходимо уделять должное внимание формированию и закреплению у ребенка здорового образа жизни, том в этом случае дети смогут сохранить своё здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

Рекомендуемая методическая  литература по теме:

«Пальчиковая гимнастика» О.В.Узорова, Е.А.Нефедова 2003г

«Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3-5 лет» Л.И.Пензулаева 2003г

«Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста 3-7 лет» Л.И.Пензулаева 2004г

«Комплексные занятия по программе «От рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы»

«Дошкольное воспитание» Веремкович Л., Иванова О. и др. Закаливание детей в современных условиях 1993

 «Педагогическая поддержка семьи в воспитании дошкольника» Евдокимова Е.С. 2005

 «Помогите ребенку укрепить здоровье!» Рунова М. 2004 г.

Детская художественная литература

О физическом воспитании — Е. Кан «Наша зарядка»; В. Суслов «Про Юру и физкультуру».

О закаливании — М. Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»; О. Высотская «Волны»; С. Михалков «Про мимозу»; В. Лебедев-Кумач «Закаляйся!»

О сне — П. Воронько «Спать пора»; Н. Лоткин «Тихий час»; С. Михалков «Не спать»; С. Маршак «Дремота и зевота».

О питании — 3.Александрова «Большая ложка»; А. Кардашова «За ужином»; С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»; Э. Успенский «Дети, которые плохо едят в детском саду».

О санитарно-гигиенических навыках — А. Кузнецова «Кто умеет?»; Н. Найденова «Наши полотенца»; М.Яснов «Я мою руки»; К. Чуковский «Мойдодыр».

О прогулке — А. Барто «Прогулка»; И. Беляков «На санках»; Е. Благинина «Проулка»; И. Залетаева «Скакалочка»; В. Донникова «На катке»; Г. Глушнев «Горка»; А. Кузнецова «Качели»; «Зимой»; Г. Ладонщиков «Золотистая гора»; «В день морозный»; «Помощники весны»; С. Михалков «Прогулка».

О психологическом климате в группе и дома — 3. Александрова «Шарик»; И. Демьянов «В детский сад пришла я с мамой»; А. Кузнецова «Подружки»; Н. Найденова «Новая девочка»; Г. Ладонщиков «Я не плачу».

О болезнях, их лечении и профилактике — Р. Кудашева «Петушок»; С. Михалков «Прививка». М. Кривич, О. Ольгин «Школа пешехода»; С. Михалков «Дядя Степа—милиционер», «Шагая осторожно…»; В. Семернин «Запрещается — разрешается!»; И. Серяков «Горят огни на перекрестках»; О. Тарутин «Для чего нам светофор».

О поведении в различных ситуациях — Шалаева Г.П. Большая книга правил поведения для воспитанных детей.-М.: «Эксмо», 2005.

«Цифровая гигиена»

Подготовила воспитатель ГБДОУ  детского сада № 24

Кировского района Санкт-Петербурга

Олейник Л.И.

     Нынешнее поколение детей было рождено в цифровую эпоху. Они еще не умеют ходить, но уже во всю пользуются смартфонами и планшетами. Цифровое детство – реальность сегодняшнего дня. В нынешнее время дети способны с завидной легкостью овладеть навыками работы с различными электронными компьютерными новинками.

    В современном мире, где электронные технологии развиваются стремительными темпами, получили своё развитие гаджеты. Польза гаджетов Гаджеты можно рассматривать не как средство развлечения, а как реальную помощь. Существует множество сайтов и учебных приложений, направленных на развитие мелкой моторики, реакции, логики, памяти и других важных навыков. Но пользоваться этими приборами нужно разумно. Гаджеты – неотъемлемая часть жизни современного человека.

     Если мы говорим о том, что ребенок пользуется гаджетами, то соответственно он пользуется и интернетом.

     Взрослым нужно, помнить о существовании угроз и уделять повышенное внимание вопросу обеспечения безопасности детей в Интернете.

  • Очень важно ребенку придерживаться чувства меры и содержания компьютерной игры, важно правильно ее выбирать. И чтобы компьютер здоровью не повредил, именно вам, родители, необходимо регламентировать время, которое ребёнок проводит за компьютером.
  • Составьте график работы за компьютером или, лучше всего, -«режим дня» для ребенка, 
    где будет указано, какое количество времени он может проводить за компьютером 
    (оптимально до 30-60 мин в день).
  • Проводите со своим ребенком больше времени. Это могут быть, к примеру, совместные прогулки  (в магазин, кинотеатр, парк).
  • Чаще приглашайте друзей ребенка к себе домой, но следите за тем, чтобы они не собирались  вокруг компьютера.
  • Если ребенок ведет себя раздражительно, то не нужно с ним спорить, оскорблять.
  • Дети, у которых наблюдается компьютерная зависимость,  очень раздражительны и агрессивны, нужно действовать постепенно и незаметно для самого ребенка.
  • Помните: здоровье вашего ребенка в ваших руках.

Конечно, у современных гаджетов есть и положительные и отрицательные стороны.

Положительное влияние компьютера

Отрицательное влияние компьютера

Развитие мелкой мускулатуры руки, моторики

Большая нагрузка на глаза

Стеснённая поза

Познавательная мотивация

 Развитие остеохондроза

 Заболевания суставов кистей рук

Выработка усидчивости

Психическая нагрузка

Улучшение памяти, внимания

Компьютерная зависимость

Ориентирование в современных технологиях

Нервно-эмоциональное напряжение

Быстрое нахождение нужной информации, следовательно увеличение свободного времени

Синдром компьютерного стресса

 

Ребёнок забывает о реальном мире

 

Замена общения

   

 

        Необходимо показать ребенку, где в интернете найти фильмы, игры, музыку;
 рассказать про антивирусы и убедиться, что программа работает на устройстве ребенка;
 рассказать, что бывают фальшивые сайты, где мошенники распространяют вирусы или пытаются узнать личную информацию.    

 Становление внутреннего мира ребенка, формирование его личности происходит именно в детском возрасте и только в совместной жизнедеятельности со взрослыми. Отсутствие внутреннего мира, душевная пустота порождают детскую агрессию и жестокость.

       Для нас самое главное, чтобы дети не попали в зависимость от «компьютерного друга», а ценили живое, эмоциональное человеческое общение и стремились к нему.

        Все это совсем не значит, что нужно сию минуту оградить детей от всех привычных им гаджетов и запретить пользоваться интернетом. Просто нужно уделять детям внимание и попытайтесь донести до ребенка значение настоящих ценностей в нашей жизни: семья, общение с друзьями, прогулки на природе и др. А гаджеты должны быть помощником в достижении успехов, но помощником, а не единственным средством.

       Мир станет честней и безопасней, когда «цифровая гигиена», то есть набор правил безопасного поведения в цифровом пространстве, войдёт в ежедневную рутину каждого пользователя информационных технологий.

https://www.psychologies.ru/roditeli/children/deti-i-gadjetyi-7-printsipov-zdorovyih-otnosheniy/

https://www.ntv.ru/novosti/2172488/

https://dec.camp/tsifrovaya-gigiena-prakticheskie-sovety-dlya-detskoj-bezopasnosti-v-internete/

https://kaktakto.com/podborki/rebenok-i-gadzhety-pravila-povedeniya-roditelej/

https://n-e-n.ru/screenskids/

https://tarkvanem.ee/ru/cifrovoj-mir/

Страница 1 из 2
1 2