Играй на здоровье в бадминтон

Инструктор по физической культуре

ГБДОУ детского сада № 2 компенсирующего вида

Кировского района Санкт-Петербурга

Сенникова Татьяна Васильевна 

    Бадминтон развивает у детей  быстроту, ловкость, выносливость, точность и координацию движения, глазомер, укрепляет мышцы рук.. Отрабатываются элементы взаимодействия детей В процессе игры развивается произвольное внимание, формируются навыки волевого поведения, умения действовать по инструкции, по правилам.

Детям вполне доступны  упражнения и игры с воланом и ракеткой.

На первом этапе нужно ознакомить детей со свойствами волана, научить определять скорость волана.

Упражнения с воланом  

1. Подбросить волан вверх, поймать двумя руками.
2. Подбросить волан вверх, хлопнуть. Поймать двумя руками.
3. Подбросить волан вверх, поймать одной правой, одной левой рукой.
4. Подбросить волан вверх левой рукой, поймать правой.
5. Подбросить волан вверх высоко над головой левой рукой, поймать правой.

На втором этапе обучения игры в бадминтон дети знакомятся с ракеткой.

Упражнения с ракеткой 

 Ракетку обхватывают четырьмя пальцами снизу, большим пальцем сверху, точно так, как молоток за ручку.

1. Легко постучать по носку ботинка нижнем ребром ракетки (будто забиваем гвозди).
2. Перекладывать ракетку из одной руки в другую, демонстрируя правильный хват.

На третьем этапе у детей формируются навыки стойки, перемещения; навыки набивания, подачи, приема волана. Дети обучаются  ударам ракеткой по волану снизу и сверху. 

Стойка 

 Ребенок стоит, расставив ноги на ширине плеч, чуть согнув их, корпус наклонен вперед. Ракетка в согнутой в локте руке расположена на уровне бедра.

Подача снизу

 В момент соприкосновения волана с ракеткой, рука не должна подниматься выше пояса. Для обучения подачи снизу используется натянутая на уровне пояса ребенка (или немного выше) веревка. Ребенок наносит удар по волану, движение ракетки заканчивается на высоте веревки. 

Игра «Замри!»

Цель: закрепить стойку при подаче волана, движение рук при подаче волана снизу.

 Ход игры: дети выполняют стойку при подаче, производят замах и удар, отрабатывают движение руки при подаче без волана, обращая внимание на положение плеча, кисти, высоты подъема ракетки. Дети стараются запомнить и повторить в форме игры «Раз, два, три, на месте замри!». Все названия действия отрабатываются по команде «Замри!».  Дети останавливаются, замирают. Взрослый проверят правильность статического положения.

Игра «Кто больше подобьет?»  

Дети закрепляют подбивание волана ракеткой снизу. Попадать надо центром струнной поверхности ракетки по волану. Выигрывает ребенок, который дольше всех продержит волан в воздухе и не даст ему упасть.

Удары справа, слева

 При ударах справа к волану обращена ладонная поверхность кисти, при ударе слева – тыльная. Удары слева выполняют, стоя правым боком или спиной к сетке.

Удары сверху 

 Левой рукой подбросить волан на 2-3 метра вверх, ударить ракеткой (центром струнной поверхности) вверх-вперед.

Игра «Кто больше?» 

 Команды становятся друг напротив друга по разным сторонам сетки, по очереди выполняют передачи. Побеждает команда, у которой окажется больше переброшенных воланов. Счет детям предлагается вести самостоятельно.

Волан по кругу

 На площадке рисуются три круга: большой 2 м, средний – 1.5 м и маленький 1 м. Дети поочередно производят три удара. За попадание в малый круг игрок получает 3 очка, в средний – 2 очка и в большой 1 очко. Побеждает ребенок, набравший больше очков.

Волан навстречу волану 

 Дети становятся парами на расстоянии 2-3 м у обоих по волану. Они перебрасывают воланы друг другу, стараясь не уронить их на землю. Выигрывает пара, дольше всех удерживающая воланы в воздухе.

Литература:

Э.Й Адашкявичене «Спортивные игры и упражнения в детском саду».