Аннотация к книге «Закаливание, массаж, гимнастика»

Авторы: Валентина Александрова, Фаина Рябчук, Маргарита Красновская

Год издания: 2005

 Издательство: Эксмо

Серия: Настольная книга молодой мамы 

Развитие ребенка во многом зависит от того, как родители следят за его здоровьем. Всем известно, что нужно закалять малыша, укреплять его иммунитет, но, как правильно это делать, знают не все. В этой книге вы найдете комплекс детских гимнастических упражнений, основные приемы массажа, рекомендации по закаливанию, а также сможете, пользуясь советами специалистов, научить ребенка плаванию, правильно организовать его режим дня и предупредить возможные заболевания.

https://www.livelib.ru/book/1001466869-zakalivanie-massazh-gimnastika-valentina-aleksandrova

Использование Су-Джок терапии для сохранения и укрепления здоровья дошкольников в детском саду и семье

Михеева Александра Валерьевна, воспитатель

Сергеева Ольга Ивановна, воспитатель

ГБДОУ детского сада № 18 Кировского района Санкт-Петербурга

 

Большую часть времени дети проводят в детском саду, и сохранение, укрепление их физического, психологического здоровья – дело не только семьи, но и педагогов. Эффективным и безопасным методом укрепления здоровья, является Су-Джок терапия.  Она относится к нетрадиционным формам и методам работы с детьми, которая привлекает все больше внимания. Су-Джок («Су» по-корейски – кисть, «Джок» — стопа) терапия — это воздействие на биоэнергетические точки с целью активизации защитных функций организма, общего укрепления организма, а так же с целью развития мелкой моторики пальцев рук.

На ладони человека находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Прокатывая шарик между ладошками, ребенок массирует мышцы рук. В каждом шарике есть «волшебное» эластичное кольцо, которое помогает стимулировать работу внутренних органов. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж до появления ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за работу головного мозга (Приложение № 1). 

Эту работу можно проводить в игровой форме, с использованием забавных стихов или сказок. Дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом, что помогает запомнить новый материал более глубоко и осознанно.

Игра «Я мячом круги катаю» (ребёнок повторяет слова и выполняет действия с шариком в соответствии с текстом)

Я мячом круги катаю, взад — вперед его гоняю. 

Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошку.   

И сожму его немножко, как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму, и другой рукой начну.

Одновременно с массажным эффектом развивается память и внимание. Знания, полученные таким образом, надолго остаются в памяти ребенка, так как при их усвоении одновременно работают слуховые, зрительные и тактильные анализаторы.

Игра «Семья» (ребенок надевает кольцо Су-джок на пальцы поочередно и прокатываем кольцо вниз-вверх)

Этот пальчик — дедушка,      

Этот пальчик — бабушка,        

Этот пальчик — папочка,        

Этот пальчик — мамочка,

А вот этот пальчик —

Я, вот и вся моя семья.

Технология интересна тем, что подобные упражнения можно проводить не только специально обученным людям, педагогам в детском саду, но и дома самим родителям.  Поэтому, массируя точки на маленьких пальчиках, мы не только разрабатываем их чувствительность и мелкую моторику, но и улучшаем речь дошкольника, способствуя его интеллектуальному развитию.

Достоинствами Су-джок терапии являются: высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект; абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред, оно просто неэффективно; универсальность и доступность – используется в специализированных учреждениях и в домашних условиях.

Список используемой литературы:

  1. Су-Джок для всей семьи. Целительные точки на ступнях и ладонях. Наталья Ольшевская., АСТ, 2016 г.
  2. Большая книга Су-Джок. Атлас целительных точек для здоровья и долголетия. Лао Минь, Коваль Д., АСТ, 2014 г.
  3. Интернет-ресурсы:

https://algebrazhizni.ru/su-dzhok-terapii-dlya-razvitiya-rechi-detej/

https://nsportal.ru/detskiy-sad/razvitie-rechi/2017/03/09/kartoteka-igr-s-su-dzhok\

Приложение № 1