«Зима – не повод сидеть дома!»

Подготовила воспитатель ГБДОУ  детского сада № 24

Кировского района Санкт-Петербурга

Зима – это холод, это снег, это темно рано утром и темно рано вечером, это мороз, это мало солнца, это скучный пейзаж и много-много желания закутаться в одеяло, прихватить чашечку горячего чая и сидеть дома… и всё? Но это только один образ зимы. Зима, как и другие сезоны, многогранна, и, кроме скучной, она бывает ещё загадочной, удивительной и волшебной!

Кроме холода – можно увидеть много красивого снега! Кроме скучных веточек, мы можем увидеть деревья в инее. Лес становится просто сказочным. А катание с горок, а катание на коньках, а снежки, а снежные крепости, а наряженные елки, а Новый год? Это самое волшебное и любимое время детей!:

Чем вы можете заняться вместе всей семьей зимой:

  • гулять в зимнем парке, лесу, дворе, просто гулять и рассматривать все по сторонам
  • если снег липкий, то делать снеговиков, крепости и играть в снежки
  • делать лабиринты в снегу большие для себя и деток, и маленькие для игрушек,
  • найти гору снега и поиграть в царя горы,
  • кататься на лыжах, сноуборде,
  • кататься на санках, ледянках, плюшках,
  • кататься на коньках,
  • играть в хоккей на коньках и без коньков,
  • просто кататься по небольшим ледяным лужицам и изучать лед,
  • сделать и развесить кормушки или просто покормить птиц,
  • покормить белок, кошек и собак,
  • сделать ледяные украшения для улицы (на деревья, ледяные фонарики и т.д.),
  • нарядить дерево возле вашего дома,
  • рисовать на снегу просто палочкой или подкрашенной водой,
  • пить чай из термоса,
  • развести небольшой костер,
  • рассказывать сказки, сочинять сказки, играть в сказки, например в «Двенадцать месяцев»,
  • придумать и провести зимний квест,
  • устроить зимнюю фотосессию,
  • нарядить елочку,
  • разрисовать окно,
  • поводить хороводы,
  • сделать новогоднюю открытку,
  • вырезать снежинки, и многое другое.

В детстве все мы любили зиму. Вы только вспомните, как фантастически преображается мир, окутанный снежной сказкой. Вспомните, как вместе с друзьями играли в снежки, катались на санках, делали снежного ангела, просто так валялись в снегу, лепили снежную бабу, которая с каждым новым годом получалась всё больше и выше, по мере того, как взрослели вы сами.

А теперь? Почему теперь, став родителями, мы чаще ругаем снег и мороз, чем находим время наслаждаться зимой?  Ворчим, когда наши малыши приходят домой в мокрых варежках и заснеженных куртках, ведь мы боимся, что наши дети заболеют. Почему в вихре повседневных забот так легко забываем, как сами когда-то радовались приходу волшебницы-зимы.

Гулять с ребёнком зимой весело и полезно

         Не отказывайте себе в удовольствии провести выходные на свежем морозном воздухе со своими родными и любимыми. Тем более что это не только весело, но и полезно. Подвижные игры и развлечения, спортивные состязания и эстафеты зимой — сами по себе занятия замечательные и увлекательные.

К тому же они закаляют вас и ваших детей, стимулируют иммунную систему, что положительно отражается на состоянии здоровья не только малышей, но и взрослых. Не зря же доктора не устают повторять, что дети, гуляющие в любую погоду, болеют намного реже, чем те, которые предпочитают прогулки, только когда на улице тепло и солнечно. Так что, будьте здоровы и гуляйте в зимнюю пору с удовольствием.

                              Зимние прогулки с детьми: подготовка

Собираясь на длительную зимнюю прогулку, помните, что во время неё ваш малыш должен находиться в постоянном движении, иначе, как бы тепло он не был одет, он всё равно замёрзнет. Но и кутать своё чадо чрезмерно вам, тоже, не стоит.

Майка, хлопчатобумажная водолазка, шерстяной свитер под тёплую куртку или комбинезон – этого вполне достаточно, чтобы карапуз чувствовал себя в тепле, и чтобы его движения не сковывали лишние слои одежды.

Если в ваши планы входит пробыть на свежем воздухе зимой более 1,5-2 часов, обязательно захватите с собой термос с горячим чаем и лёгкий, но с тем же калорийный, перекус для всех участников прогулки. Это может быть печенье, могут быть орешки или сухофрукты. Что-то, что не превратится в ледышку от долгого пребывания на морозе.

Что ещё? Ах, да! Санки, лыжи, коньки, ведёрки, лопатки, клюшки и т.п. И обязательно — фотоаппарат или видеокамера. А ещё не забудьте захватить всем по паре запасных варежек или перчаток. Зимой подобная предусмотрительность лишней не будет.

Раз снежок, два снежок

Чем же заняться во время зимней прогулки? Здесь уж всё зависит только от вашей фантазии. Можно долго не мудрить, и просто затеять весёлый бой снежками. Игру, которая одинаково придётся по вкусу и взрослым, и детям.

Бросайтесь снежки безо всяких правил. А при желании, весёлое швыряние друг в друга снегом можно несколько разнообразить, придумав нехитрые игры с лёгкими правилами. Можно захватить с собой снежколеп и слепить красивые постройки из снежков, дети будут просто в восторге.Только напоминайте детям, чтобы они не забывали вдыхать морозный зимний воздух через нос. Иначе, так и до простуды доиграться недолго.

Весёлое строительство

Во время зимней семейной прогулки как обойтись без снеговика? И не беда, если вы не прихватили для него нос-морковку. Или у вас не традиционного ведёрка, чтобы надеть его на голову вашему творенью. Не бойтесь фантазировать. Приобщайте к творческому процессу детей. Это способствует развитию у них образного мышления.

Да и, опять же таки, это весело. Носом может стать сосулька, снятая с крылечка соседнего дома. Любые камешки или крышки из-под пластиковых бутылок – глазами. Вместо ведёрка можно соорудить на голове у снеговика ультрамодную причёску из еловых веток.

Или же залихватски нахлобучить ему чью-нибудь лыжную шапочку. Дополнить костюм шарфом, солнцезащитными очками, лыжами или коньками вместо метлы и т.п. Гроздья калины или рябины заменят вашему снеговику задорную улыбку. И не забудьте запечатлеть этот шедевр семейного творчества на память. Ведь, как известно, у снеговиков жизнь — ох, как коротка.

Прогулка по зимнему лесу

Если местом вашей прогулки вы выбрали зимний лес или заснеженный парк, обязательно уделите немного времени наблюдениям за природой. Ведь это только на первый взгляд кажется, что зимой природа замирает, уходит в глубокую спячку.

Приглядитесь повнимательнее. Поверьте, вы найдёте очень много интересных объектов для наблюдения. И не только приглядитесь, но и прислушайтесь. Научите внимательно смотреть и слушать своих детей.

Ведь лес зимой тоже живёт своей, может и не такой шумной, но не менее активной жизнью. Вот высоко в ветвях перекликаются разными голосами синицы. Там белка скачет по веткам в поисках своей кладовой.  А левее дятел важно стучит своим длинным клювом по дереву в поисках спрятавшихся там на зиму жучков.

Снег же, только недавно выпавший, словно белый лист бумаги, на котором начертана история зимнего леса. Кто куда ходил по нему? Какие звери и птицы оставили свои следы на пушистом покрывале, укрывшем землю от холодов?

Расскажите своим детям, почему заяц зимой белый и куда девается медведь, когда наступают холода. Смастерите из пластиковой бутылки нехитрую кормушку для птиц и накрошите туда хлеба или печенья (всё это предусмотрительно прихватите с собой на прогулку).

Подождите, пока пернатые слетятся на ваш импровизированный пикник. Это возможность рассмотреть поближе пугливых крылатых обитателей леса. Не забудьте и белочке прихватить гостинец. Это очень увлекательное занятие.

Вернувшись домой, всей семьёй просмотрите фото и видео, отснятые во время вашего совместного отдыха. Вспомните самые весёлые и самые трогательные моменты. И обязательно договоритесь на следующих выходных опять выйти всей семьёй на зимнюю прогулку. Пусть такие прогулки станут вашей семейной традицией. Ещё сильнее сближая детей и взрослых, закладывая прочный фундамент гармоничных отношений, взаимопонимания и любви…

Литература:

Бычкова Т.Н. «К проблеме формирования здоровьесберегающей компетентности у родителей дошкольников» // Сб. конф. НИЦ Социосфера.-2012.-№39

Интернет-ресурсы:

www.tragaruk.ru

www.babyzzz.ru

«Организация и планирование прогулок в зимний период в младшей группе»

ГБДОУ № 66: старший воспитатель Беленок О.Г 

воспитатель младшей группы Алтайская А.В.

В нашем детском саду есть оздоровительные группы для часто и длительно болеющих детей. Поэтому мы уделяем прогулке особое внимание. Большие потенциальные возможности для всестороннего гармонического развития личности ребенка заложены в процессе воспитательно – образовательной работы с детьми в условиях прогулки ,так как процесс воспитания детей непрерывен.  Прогулки проводятся ежедневно. В зимний период прогулка проводится 2 раза в день общей продолжительностью до 4 часов, при соответствующем санитарным нормам температурном режиме и силе ветра. При несоответствующих погодных условиях прогулка может быть сокращена, либо отменена вообще. Зимой прогулки с младшими дошкольниками разрешается проводить при температуре воздуха не ниже —15° и скорости ветра не более 15 м/с. В целях охраны жизни и здоровья детей, воспитатель должен перед прогулкой осмотреть участок. В холодное время года помощник помогает воспитателю заменять у детей промокшие варежки, пораньше заводить в помещение тех, кто замерз. Последовательность их проведения варьируется в зависимости от: предшествующей деятельности детей (например, после физкультурного занятия целесообразнее в начале прогулки провести наблюдение, после занятий по математике и развитию речи — подвижные игры). от времени года (в холодный период времени предусматривается проведение игр с большой подвижностью детей). от индивидуально-возрастных особенностей детей (в младшем возрасте целесообразнее начать прогулку с наблюдения, в старшем – с игры и т.д.) от познавательных интересов детей. В течение всего года обязательно проводится и вечерняя прогулка, на вечерней прогулке снимаются два структурных компонента: наблюдение и трудовые действия. Обязательно ставятся и вносятся в план цели таких структурных компонентов прогулки как: наблюдение (за живой и неживой природой), трудовая деятельность, подвижная игра. В нашем саду мы разработали карточки прогулок на все возраста по временам года. Надеемся, что наша картотека поможет в работе с детьми с 3 до 4 лет.картотека прогулок зимой 

«Роль зимней прогулки в формировании здорового образа жизни детей»

Автор статьи — воспитатель ДОУ 7 Ерохина Ольга Борисовна

Формирование здорового образа жизни детей – ЗОЖ – «избитое» выражение, но часто мы недооцениваем влияние  здорового образа жизни на формирование психического, умственного, физического развития детей. Многих проблем у взрослых людей можно было бы избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой пище, привили бы любовь к спорту и двигательной активности. При этом, безусловно, на первом месте – личный пример со стороны взрослых членов семьи.

Зимние прогулки.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, и, конечно, оказывает закаливающий эффект. Наконец, прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Длительная, хорошо организованная прогулка реализует около 50% суточной потребности детей в активных движениях.

Опасаясь  переохлаждения, родители часто сокращают время прогулки.

Чтобы избежать переохлаждения, необходимо правильно одевать детей зимой. Зимняя одежда ребёнка должна быть теплой, но легкой, чтобы не стеснять движений.

Подвижные игры являются одним из главных элементов закаливания зимой. Они не только поднимают настроение — они укрепляют здоровье, являются профилактикой простудных заболеваний. Зимний морозный воздух лучше всего насыщен кислородом, поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность. Благодаря зимним прогулкам повышается физическая активность организма, улучшается сон. Особенно полезны прогулки при температуре ниже десяти градусов. Помните, правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит вашему ребенку здоровье и гармоничное развитие.

Прогулка расширяет кругозор детей. Во время пребывания на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Особенную ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом. Играя вместе с детьми, родители не заметят, как быстро и незаметно пролетело время.

Играя в подвижные игры, можно  увеличить продолжительность прогулки, что особенно важно при низких температурах. Для этого необходимо соблюдать  некоторые правила:

  • не предлагайте игр и забав, где нужно долго и интенсивно бегать

( чтобы дети не вспотели);

  • в игре не должно быть трудновыполнимых движений;
  • игры со снегом следует проводить в тёплую погоду, когда снег мягкий;
  • для игр со снегом рекомендуются непромокаемые варежки;
  • зимние игры, забавы, развлечения проводятся на утрамбованной площадке;
  • после активного движения необходим небольшой отдых. Можно предложить отгадать загадки.

Главное – побольше фантазии и поменьше лени – и зима станет поразительно веселой и запоминающейся для Вашего ребенка!

Список используемой литературы:

  1. «Расту здоровым» В. Н. Зимонина, «Владос» М.; 2002
  2. «Организация прогулок с детьми» Теплюк С.И.  -М.,2005.
  3. https://infourok.ru/o-polze-zimnih-progulok-s-detmi-1524939.html

Играем и развиваемся на прогулке

Идеи для зимней прогулки

Зима – особое время для любого ребенка: Новый год, новогодние подарки, елка, Рождество и, конечно же, новогодние каникулы. Новогодние каникулы – прекрасный повод пополнить недостаток семейного общения в повседневной жизни. Пусть эти выходные пройдут у вас под девизом «Больше положительных эмоции!»

         Дети с удовольствием катаются на санках, кидают снежки, лепят снеговика или «снежную бабу», строят снежные замки и крепости. Даже игра в догонялки становится более интересной в случае наличия снега и труднопроходимых заснеженных мест. Зимой малышу интересно играть на улице даже одному, но гораздо больше радости приносят совместные занятия.

Играем и познаем мир

Для малышей можно сделать красивые цветные ледяные кубики.

Накануне необходимо заморозить подкрашенную обычными красками воду в подходящих емкостях (например, пакеты из-под молока) в морозильной камере иле на балконе.

Вынимать кубики из емкостей лучше дома; чтобы вынуть легче, их можно на пару секунд опустить в горячую воду. Из такого строительного материала на прогулке можно соорудить ледяную пирамидку или крепость. Чтобы такая пирамида не развалилась, можно скрепить кубики между собой водой.

Очень увлекательно рисовать на снегу – пальчиком, прутиком, лопаткой. Интересное занятие – рисование водой: в крышке пластиковой бутылки делаем отверстие, наливаем в бутылку подкрашенную воду – и инструмент для зимнего рисования готов! Еще интересней будет прикрепить на бутылку разбрызгиватель.

Предложите ребенку сделать «следы невиданных зверей»: например, можно идти «елочкой», а можно ехать на лыжах, оставляя длинные следы. А если семенить ножками, продвигаясь вперед совсем по чуть-чуть, то получится след от трактора. Еще детям нравится такой фокус: надо сделать несколько шагов вперед, а потом аккуратненько по этим же следам вернуться назад. Получится, что кто-то шел, а потом исчез! Следы на снегу можно отпечатывать плоскими фигурами – формочками.

Мальчикам понравится турнир на меткость. Разложите на любой ровной поверхности несколько снежных мишеней (для более, легкого определения победителей сделайте их цветными с помощью бутылки с разбрызгивателем) и с определенного расстояния разбивайте яркие цели.

Зимние опыты

Зимняя прогулка может быть очень познавательной. Во время прогулки удобно рассказать детям о природных явлениях, свойствах живой и неживой природы. Рассмотрев снег в лупу, ребенок увидит, что все снежинки разные. Обратите внимание ребенка, как легко дышится в морозный день. Объясните, что это происходит потому, что падающий снег забирает из воздуха мельчайшие частицы пыли, которая есть и зимой, и воздух становится чистым, свежим.

«Как образуются осадки»

Для этого опыта на прогулку надо взять термос с горячей водой и тарелку. Открыв термос, ребенок видит пар. Подержав над паром холодную тарелку, он видит, что пар превращается в капельки воды. Затем эту запотевшую тарелку оставляют до конца прогулки, и ребенок увидит на ней образование инея.

«Как снег согревает землю?»

Перед прогулкой налейте в две одинаковые бутылки теплую воду. Затем одну из бутылок надо поставить на открытое место, а другую закопать в снег, не утрамбовывая его. Через  некоторое время можно  сравнить, в какой бутылке  вода остыла меньше (в той, что была под снегом, и ребенок выяснит, что снег сохраняет тепло).

 «Мыльные пузыри на морозе»

Возьмите на прогулку жидкость для мыльных пузырей: разведенный в снеговой воде шампунь или мыло, в который добавлено небольшое количество чистого глицерина, и пластмассовую трубку от шариковой ручки. Выдувая мыльные пузыри на морозе, ребенок рассмотрит мелкие кристаллики, возникающие на поверхности пузырей, которые быстро разрастаются. Если дать возможность закристаллизовавшемуся пузырю упасть, он не разобьется, на нем появятся вмятины. Пластичность пленки – следствие малости ее толщины.

Покормите птиц зимой!

Уделяя внимание умственному и физическому развитию ребенка, не нужно забывать о духовном, личностном развитии. Надо постараться воспитывать в детях доброту и милосердие. Привлекайте детей к уходу за животными и растениями. Подвести детей к мысли о том, что проявлять доброту может каждый человек, поможет участие в оказание помощи птицам зимой.

С приходом зимы, когда совсем нет насекомых, для птиц наступают трудные времена. На сытый желудок птице холод не страшен, а голодные птицы холодной зимой могут погибнуть. Птицам очень нужна помощь человека. Самую не сложную кормушку можно соорудить из молочного пакета — простым карандашом намечаются линии выреза, а затем по этим линиям с помощью ножниц или канцелярского ножа вырезаются отверстия.

Удобна кормушка из пустой пластиковой бутылки – в этом случае, вырезав отверстие, рекомендуется заклеить края изоляционной лентой, чтобы птицы не поранились. Кормушку для птиц можно повесить на ветку дерева или закрепить на стене дома.

Запомните правила

  1. У кормушки обязательно должна быть крыша, иначе корм может быть засыпан снегом.
  2. Отверстие в кормушке должно быть настолько широким, чтобы птица могла спокойно проникнуть внутрь кормушки и покинуть ее.
  3. Вешать кормушку надо в месте, защищенном от ветра и недоступном для кошек.
  4. Птицам нельзя давать жареные семечки, соленое сало, острую пищу.
  5. Если вы начали подкармливать птиц, продолжайте делать это до конца зимнего сезона. Корм следует подсыпать регулярно, иначе, обнаружив несколько раз кормушку пустой, птицы улетят в другое место.

Список использованной литературы:

  1. «Игры и развлечения для детей на воздухе» Л.С. Фурмина, М., Просвещение,1983.;
  2. «Расту здоровым» В.Н. Зимонина, М., Владос, 2003;
  3. «Зимние игры и забавы для детей», Сборник из опыта работы М., журнал «Игра и дети», 2004.

Статью подготовили: воспитатели ГБДОУ детского сада № 7 Кировского района Санкт-Петербурга, Земерова Татьяна Павловна и Соколова Ольга Александровна

Как правильно одеть ребенка на зимнюю прогулку

Зимний морозный воздух наполняет лёгкие кислородом, очищает их от пыли. Прогулки в этот период очень полезны как взрослому человеку, так и ребёнку. Они повышают иммунитет. Во время игр на свежем воздухе малыш активно двигается, у него ускоряется обмен веществ, что улучшает работу всех систем организма. В то же время на прогулке ребёнок учится общению, так как контактирует со сверстниками, знакомится с окружающим миром.  Многих родителей беспокоит вопрос: как правильно одеть малыша на улицу зимой, чтобы он чувствовал себя комфортно?

  • Одевайте ребёнка многослойно, но не следует усердствовать, это может привести к гипертермии (накоплению избыточного тепла в организме человека). Малыш на прогулке должен свободно двигаться, а лишнее одеяние его сковывает. Достаточно четырёх слоёв: нижнее бельё, рубашка и колготки, тёплая кофта и брюки, верхняя одежда. Натуральное бельё из байки, фланели или льна сохраняет тепло и позволяет коже дышать. Синтетическая ткань препятствует потоотделению, поэтому она не рекомендована для пошива детской одежды. Такое бельё нежелательно носить в зимнее время.
  • Учитывайте подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.
  • Приобретать одежду следует по размеру, а не на вырост, так как в больших вещах ребенок не почувствует себя комфортно. Но в то же время следите за длиной изделия. Зимняя куртка должна закрывать спину в момент приседания, а штаны – свободно заправляться в сапожки. Хорошо, если на рукавах верхней зимней одежды будут манжеты, плотно прилегающие к запястьям.
  • При покупке зимней одежды для ребёнка не забывайте обращать внимание на качество изделий. В детской одежде важны такие характеристики, как гидрофобность (способность материала не смачиваться водой), воздухопроницаемость, теплопроводность, вес и толщина. Утеплитель верхней одежды может состоять из мембраны, синтепона, гусиного пуха, холлофайбера, овчины. Такая одежда на вид тонкая, лёгкая, но в то же время тёплая. Верхнее покрытие должно быть из натуральной ткани с водоотталкивающими свойствами.
  • Для зимнего периода лучше покупать одежду тёмного цвета. Такой оттенок способствует поглощению наибольшего количества солнечного света.
  • В холодную зимнюю погоду шею ребёнка обязательно нужно обвязывать шарфом, а лучше надевать манишку. На руках должны быть рукавички, а на голове – зимняя шапка, которая плотно сидит, имеет завязки и закрывает лоб.
  • Обувь должна быть на пару размеров больше. Это позволит надеть дополнительные шерстяные носки. Лучшая зимняя детская обувь — это валенки, а сапожки или ботиночки должны быть из натуральной кожи или ткани.

Ориентируйтесь на погодные условия и следите за самочувствием малыша. Если у него румяные и прохладные щёки, значит, всё в порядке. Когда ребёнок замёрзнет – покраснеет нос, побледнеет лицо, станет холодной шея, переносица, запястья рук, ноги. Признаком того, что малыш перегрелся, будет его влажная одежда на спине.

И помните, что только грамотно выбранная детская одежда для зимних прогулок обеспечит ребёнку комфорт и здоровье.

 

Интернет — источники:

https://papkinadochka.ru/obzory/pravilno-odevaem-rebenka-na-progulku-zimoj/

https://helptomama.ru/articles/neskolko-sovetov-kak-pravilno-odevat-rebenka-na-ulitsu/

https://www.maam.ru/detskijsad/-kak-odevat-rebenka-na-progulku-zimoi.html

https://happywear.ru/blog/kak-odet-rebenka-zimoj

Статью подготовила старший воспитатель ГБДОУ детского сада № 7 Кировского района Санкт-Петербурга —  Швец Наталья Владимировна.