«Здоровый человек – самое драгоценное
произведение природы» Т. Карлейль
«Здоровый человек – самое драгоценное
произведение природы» Т. Карлейль
Теги статьи: зимняя прогулка
Многих проблем у взрослых людей можно было бы избежать, если бы с детства родители закаливали их, приучали к правильной здоровой пище, привили бы любовь к спорту и двигательной активности.
Теги статьи: ЗОЖ, подвижные игры
Дети в холодное время года и межсезонье часто болеют. В среднем ребенок до 6 лет болеет простудными заболеваниями до 8 раз в год средней продолжительностью 14 дней. Дети более старшего возраста реже болеют, так как к этому возрасту вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь огородить вашего малыша любого возраста от вирусов. В связи с этим профилактика простуды у детей должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.
Уже совсем скоро ваш ребенок должен пойти в школу. Многие родители со страхом ждут этого события.
Как же сделать так, чтобы учение приносило радость, ребенок сохранил здоровье, и родители гордились своим малышом?
Примерная схема проведения оздоровительной гимнастики после дневного сна выглядит так: гимнастика в постели, упражнения направленные на профилактику плоскостопия и нарушений осанки, дыхательная гимнастика, индивидуальная или дифференцированная оздоровительная работа, водные процедуры.
Цель — формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Задачи:
1.Закрепить знания о значимости физических упражнений, о пользе фруктов и овощей.
2. Закрепить знания о культурно-гигиенических навыках.
3. Закрепить двигательные навыки и умения в эстафетах.
4. Развивать двигательные качества: быстроту, смелость, выносливость, координацию движений.
Теги статьи: режим
Теги статьи: биологически обратная связь, приборы